Боремся за густоту шевелюры

Как избавиться от густоты волос?

у меня толстые и очень густые волосы ((

Радуйтесь, дуррра, у людей три волосины, они себя жизни хотят лишить, наращивают, у меня густые, я счастлива, очень красиво, все завидуют.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Это счастье.Все жалуются, что волосы секутся,выпадают, а Вам повезло.

Да уж, “сытый голодного не разумеет”. Здесь постоянно темы появляются, типа, “у меня жиденькие волосёнки, помогите”.
В зону отчуждения прокатитесь, они сами и выпадут.

у меня толстые и очень густые волосы ((

Я вас понимаю, всю жизнь очень густые волосы, а в этом году половина выпала (волосы по всей квартире, на полу под офисным креслом, везде валялись) , чему очень рада, но все равно волосы оч густые. Раньше мне еще парикмахер выстригал прядки под корень под верхним слоем волос, немного лучше было.

Если на голове то радоваться надо. Если где то в других местах то делать эпиляцию. Если густота мешает, значит не правильно ухаживаете и неправильная прическа.

отдайте мне.. а по факту это счастье, я вон мучаюсь с выпадением, волосы по всей квартире и сухие, а когда то были густые. цените что имеете.

Это очень тяжело, у некоторых кожа головы болит от резинки для волос, а у меня даже с распущенными волосами от тяжести волос болит кожа около пробора, постоянно их надо шевелить и перекладывать.

Это очень тяжело, у некоторых кожа головы болит от резинки для волос, а у меня даже с распущенными волосами от тяжести волос болит кожа около пробора, постоянно их надо шевелить и перекладывать.

так подрежьте, а то небось ниже попы волосы-то)

Мойте голову каждый день самым дешёвым шампунем, завивайте волосы каждый день плойкой или выпрямляйте утюжком, сушите ежедневно феном, и красьтесь в платиновый блонд краской из масс маркера, через полгода от вашей проблемы не останется и следа

Вот смех смехом, а я реально пол головы сбрила, как бы нижнюю часть волос, на уровне ушей, плавный переход от 7 мм до 2. Когда распущенные то не заметно ничего, собираю в хвост – выглядит оригинально

Вы похвастаться написали?((

родите парочку детей подряд. во время беременности витаминами не увлекайтесь.

так подрежьте, а то небось ниже попы волосы-то)

нет, длина мне как раз нравится, ниже середины спины, густые и короткие реально как парик выглядят.

Ой у меня например тонкие, радуйтесь

Я недавно перестаралась с обесцвечиванием, так отвалилось немало волос, так что я за густые волосы!

у меня в 18-20 лет такие же мысли были как у вас автор, хоть бы волос поменьше было. Сеичас мне 25, такое чувство что половина выпала. Теперь обычные волосы, как у всех. Я думаю если что вашу проблему могла бы решить стрижка лесенкой. потому что частично объём волос снизу сострижется.

Вот смех смехом, а я реально пол головы сбрила, как бы нижнюю часть волос, на уровне ушей, плавный переход от 7 мм до 2. Когда распущенные то не заметно ничего, собираю в хвост – выглядит оригинально

Я вообще затылок выьриваю узорами. С распущенными, низким хвостом или пучком не видно, а с высоким и смотрится интересно и голове значительно легче, объёма меньше.

Радуйтесь, дуррра, у людей три волосины, они себя жизни хотят лишить, наращивают, у меня густые, я счастлива, очень красиво, все завидуют.

С одной стороны да очень красивые прически получаются, но чтобы их сделать нужно попотеть тот же конский хвост. У меня волосы средней длины они очень тяжелые и с распущеными не походишь потому на льва похожа

У меня тоже густые волосы и с ними очень тяжело, хочу чтобы они стали потоньше. Их очень тяжело расчёсывать и вообще не получаются пучки, они огромные и через минуту падают

Радуйтесь, дуррра, у людей три волосины, они себя жизни хотят лишить, наращивают, у меня густые, я счастлива, очень красиво, все завидуют.

Для меня мои густые волосы – Ад

Если на голове то радоваться надо. Если где то в других местах то делать эпиляцию. Если густота мешает, значит не правильно ухаживаете и неправильная прическа.

Эммм. А ничего, что это может быть врождённое?

Здравствуйте, и у меня тоже. Волос на семь голов с густо ой среднего волосеного покрова. Мало того, что они сильно густые, они толстые, и кудрявые. Такие жёсткие, что ими убить можно. Тоже прошу совета и помощи, что сделать, чтоб волосы стали тоньше. Кератин, маски, филировки и многое другое не помогает.

Здравствуйте, и у меня тоже. Волос на семь голов с густо ой среднего волосеного покрова. Мало того, что они сильно густые, они толстые, и кудрявые. Такие жёсткие, что ими убить можно. Тоже прошу совета и помощи, что сделать, чтоб волосы стали тоньше. Кератин, маски, филировки и многое другое не помогает.

Та же самая проблема) но у меня ещё и очень короткие волосы, решила сменить имидж, думала густоту эту не так заметно будет, а не тут-то было )))) а ещё личико маленькое, лоб низкий, носик миниатюрный, в общем всё такое маленькое, и тут эта грива больше головы блин в общем машинкой выбриваю каждые 2-3 недели проборами под корень, раньше делала сама ножницами, но так есть риск выстричь неровно и вы будете как поражённый лишаем ))) машинка со специальной насадкой всё ровненько делает, волосы после этого смотрятся заметно жиже, легче и прическа в целом симпатичнее) думаю, с длинными волосами тоже можно такое попробовать, и не придётся это делать столь часто, как я) это отличный и единственный способ избавиться от густоты )) машинку такую купите и проследите, чтобы там была именно вот эта специальная насадка 🙂

10 секретов, как добиться густых волос

Увеличить густоту волос в домашних условиях можно последствием применения народных средств, профессиональных составов для укрепления луковиц, пробуждения спящих фолликул, усиления структуры стержня. Проверенные секреты для всех желающих!

Почему волосы теряют объём

Статистика неумолимо свидетельствует о возможности физиологически отрастить волосы за месяц на 1-2 см. Однако многочисленные отзывы пользователей уверяют, что этот показатель можно увеличить в несколько раз.

Важно помнить, что ухудшить состояние шевелюры способны такие факторы как неграмотный уход за волосами, частая сушка феном, укладка горячим способом, недостаточное питание фолликул, пребывание в частых стрессовых ситуациях, тяжелые диеты, которые истощают весь организм.

Кожные заболевания кожи головы подавляют рост луковиц, приводят к выпадению прядей, ухудшению внешнего вида шевелюры!

Необходимо следить за состоянием волос и при внезапном выпадении или истончении прядей обязательно обратиться к доктору, чтобы своевременно выявить заболевания в организме и провести эффективное лечение.

Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

  1. Правильное и сбалансированное питание.
  2. Массаж кожных покровов головы.
  3. Стрижка по лунным циклам.
  4. Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
  5. Легкие прически без затягивания волос.
  6. Полоскание прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
  7. Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
  8. Использование качественных расчесок.
  9. Пилинг кожи головы.
  10. Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией, обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Маски для увеличения густоты волос

Для волос и кожи головы необходима регулярная витаминная подпитка. Выполнить ее можно различными путями – принимать поливитаминные комплексы, добавлять в домашние маски аптечные витамины (А, Е, Р, В, С, К, Н).

Популярные маски для увеличения густоты волос:

  • Смешать 2 л. мякоти авокадо, добавить ампулу токоферола и ретинола, добавить несколько капель масла бей. Нанести смесь на волосы на 30 мин.
  • Обильно обработать пряди и кожу головы кефиром со взбитым яйцом и ложкой какао-порошка. Держать 20 мин.
  • Приготовить смесь с 200 мл натурального меда, добавить ложку морской соли, 200 мл коньяка. Тщательно перемешать. Держать на волосах 30 мин.
  • Взять 25 г пивных дрожжей, развести в травяном отваре, добавить взбитый яичный желток. Перед нанесением на пряди выдержать маску в теплом месте 20 минут или подогреть на паровой бане.
  • Пропустить 2 крупные луковицы через мясорубку, сок отделить от сырья, смешать с лимонной кислотой и втереть в кожу головы. Через 40 минут смыть.
  • Перебить 200 г миндальных орехов, смешать с молоком, подогреть состав и нанести по всей длине волос. Смыть через 2 ч.
  • Взять несколько кусков ржаного хлеба, нанести мякоть в теплом виде на голову, выполнить легкий массаж шевелюры. Удалить средство через 20 мин.
  • Смешать по 1 ст.л. масло жожоба, миндальное, оливковое, добавить по 5 капель эфира шалфея и кипариса, обильно втереть в кожу головы. Убрать остатки средства через 40 мин.
  • Взять по 2 чайные ложки ампульных растворов витамина Е и А, 2 ст. л. репейного масла, ч.л. лимонного сока и столько же димексида. Нанести на волосы на 60 мин.
  • Жидкий мёд развести перцовой настойкой, нанести на волосы на 10 мин. Укутать голову полиэтиленом. Смыть теплой водой.
Читайте также:  Врожденный вывих бедра.

Лучше всего чередовать маски, чтобы получить желаемый результат. Обязательно создавать на голове парниковый эффект, утепляя голову полиэтиленом и полотенцем. Смывать теплой проточной водой. При использовании перцовых или горчичных составов наносить на кончики растительное масло.

Красить волосы рекомендуется натуральной хной, чтобы минимизировать вред красителей на фолликулы и покров головы. Также можно использовать заварку чая, кофе, отвар луковой шелухи, ромашки, грецкого ореха.

Рекомендации опытных

Раз в неделю полезно делать масляные компрессы – втирать в кожу головы масляный состав с применением растительного и эфирного масел, оставить состав на 5-8 ч, промыть пряди теплой водой с шампунем.

При андрогенной алопеции рекомендуется пройти курс железосодержащих препаратов, которые способны усилить деятельность кровяных клеток, выполняя доставку кислорода к фолликулам.

Если Вы пребываете в частых стрессовых ситуациях, то постарайтесь минимизировать вред гормонов на организм. Научитесь адекватно принимать сложившиеся ситуации, не нервничайте по пустякам, ищите способы «устранения» негативных эмоций.

Также полезно увеличить физическую нагрузку – для стабилизации обменных процессов и регуляции кровообращение в организме. Подойдет легкая атлетика, утренняя пробежка, ежедневная зарядка, интенсивная йога, танцы и прочее.

Здоровая и увлажненная кожа головы – залог пышной шевелюры! Оптимизируйте уход за прядками и наслаждайтесь полученным результатом!

Не знаете что делать: чтобы волосы были густыми и крепкими? Способы преображения

На тонкой редкой шевелюре сложно создать эффектную прическу. Поэтому девушки активно борются за увеличение объема и густоты. Для этого прекрасно подойдут многие методы: от суперсовременных процедур до проверенных временем рецептов.

Густая длинная прическа – девичья гордость!

Рискните поспорить с генетикой!

Наследственность против невнимательности

Шевелюра чаще всего дается человеку «по наследству». Поэтому ее качество, внешний вид и структура не всегда зависят исключительно от ежедневных действий. Однако девушки должны помнить: улучшить прическу очень сложно, а вот ухудшить – наоборот, можно быстро.

К истончению, тусклости и отсутствию объема приводят:

  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов;
  • агрессивные методы ухода;
  • химическое влияние;
  • плохая забота.

В результате регулярных, «убивающих» локоны, манипуляций прическа быстро теряет привлекательность. Волоски уменьшаются в объеме и в массе выглядят очень скучно и болезненно.

Проблемные тонкие волосы – наследственный «подарок»

Базовые принципы ухода

Поэтому следует запомнить, что делать: если хочу густые волосы, значит, хочу за ними правильно ухаживать.

Основные принципы подскажут профессиональные парикмахеры:

  1. Во-первых, для ежедневного расчесывания используйте только качественные инструменты. Сам процесс всегда начинайте с кончиков, постепенно продвигаясь наверх.
  2. Во-вторых, не ленитесь и регулярно проводите массаж головы. Это увеличит приток крови к луковицам и поможет им окрепнуть.
  3. В-третьих, что нужно сделать: чтобы волосы стали густыми не мойте их часто. Идеально – два раза в семь дней. Более частые банные процедуры смывают естественную защитную пленку, и локоны ухудшаются под воздействием окружающей среды.
  4. В-четвертых, сократите применение фена и других горячих укладочных инструментов. Позволив прядям сохранить в себе влагу, вы заметите, что они стали более эластичными и плотными.
  5. В-пятых, никогда не засыпайте с мокрой головой. В таком состоянии волоски легко травмируются и вырываются с корнем. Поэтому перед сном дождитесь полного высыхания шевелюры и заплетите ее в слабую косу.

Частое мытье без повода ухудшает локоны

Выполнение данных правил – отличное начало, которое обязательно улучшит состояние прически. Но существует еще несколько важных подсказок, что нужно делать: чтобы волосы были густыми, только базового ухода будет недостаточно.

Способы увеличения густоты

Витаминная терапия

К сожалению, на протяжении жизни человека количество волосяных фолликулов не меняется в большую сторону. Однако и имеющиеся в один момент могут «залениться» и перестать работать в полную силу. Именно в такие моменты девушки задумываются, что надо сделать: чтобы волосы стали густыми, красивыми и прекратили выпадать.

Зачастую перечисленные неприятные моменты сопровождают красавиц в сложные времена года: осенью и весной. В данные периоды организм перестраивается, подготавливаясь к новым климатическим условиям существования. И нередко человеческий организм настигает авитаминоз – недостаток витаминов.

Обратите внимание! Авитаминоз может и не быть связан со сменой времен года. Например, он – частый спутник некоторых заболеваний, а также – строгих диет.

Редкость и отсутствие объема не затронут вашу голову, если вы вовремя начнете прием специализированных комплексов.

Большой популярностью пользуются:

  • Иннеов;
  • драже Мерц;
  • Пантовигар;
  • Компливит для ногтей и волос и др.

Еще один важный момент, что нужно сделать: чтобы волосы были густыми, обязательно пересмотрите свой рацион. Включите в него свежие овощи и фрукты, а также мясо, рыбу, печень, молочные продукты. От фаст-фуда, газировок, алкоголя и различных снеков лучше отказаться.

Помните, что шевелюре необходимы витамины и правильное питание!

Совет! Вы можете принимать витамины по отдельности. При таком подходе особое внимание обратите на А, С, группу В, фолиевую кислоту.

Салонные процедуры

Современные парикмахерские уловки способны сотворить с вашей прической настоящие чудеса. Буквально за один сеанс локоны станут визуально гуще и тяжелее.

Добиться этого можно тремя совершенно различными подходами:

  • биоламинированием;
  • кератиновым выпрямлением;
  • колорированием.

Фото результатов биоламинирования

ПроцедураОсобенности
БиоламинированиеЕсли вы устали бороться с тонкими локонами, обратитесь в салон. Парикмахеры прекрасно знают, что сделать: чтобы волосы стали густыми, вам порекомендуют процедуру биоламинирования.Ее особенностью является необычный состав, которым покрывают прическу. Он питает каждый волосок, закрывая чешуйки и создавая невидимую пленку. Благодаря этому волосы становятся блестящими, тяжелыми и объемными.
Кератинове выпрямлениеПроцедура, похожая на биоламинирование. Однако в ее процессе волоски наполняются естественным для них белком – кератином, за счет чего становятся тяжелее и возвращают утраченную толщину.
КолорированиеОкрашивание таким способом позволит визуально увеличить объем прически. Тонко подобранные оттенки создадут глубокие переливы, благодаря чему шевелюра станет выглядеть гуще.

Современные методы – отличный способ быстро увеличить густоту прически. Однако цена на них не всегда доступна. Например, кератиновое выпрямление, в зависимости от длины и материалов, обойдется в 5000-15000 рублей. Стоимость биоламинирования примерно такая же, а вот колорирование подешевле: в районе 3000-6000 рублей.

Правильные цветовые акценты визуально сделают прическу объемнее

Стоит заметить, что эффект салонных процедур не вечен. Отрастающие волоски, не участвующие в процессе терапии, будут по-прежнему тонкими и пористыми. Если вы хотите избежать этого и надолго вернуть прическе здоровье, воспользуйтесь проверенными масками, которые можно сделать своими руками.

Народная терапия

Существует немало народных методов сделать локоны гуще.

Самыми популярными являются:

  • маски;
  • спреи на травяных отварах.

Правда, парочкой масок ситуацию не исправить. Помните, как и что делать: чтобы волосы стали густыми, необходимо провести не одну, а несколько процедур. Курс лечения должен продолжаться не менее двух с половиной – трех месяцев. Такой регулярный подход обязательно даст положительные результаты.

Натуральные маски – эффективный способ увеличить густоту

Особо хорошо на тонких локонах сказывается влияние следующих компонентов:

  • меда;
  • масел;
  • кисломолочных продуктов;
  • согревающих ингредиентов (горчицы, коньяка, перца).

Данные элементы оказывают стимулирующие воздействие на фолликулы, благодаря чему те крепнут и волоски приобретают необходимую толщину. В результате, прическа выглядит густой и объемной.

Смеси на основе перечисленных ингредиентов превосходно уплотняют пряди, питают их, предотвращают сечение и ускоряют рост. Существует немало рецептов полезных масок, но особой эффективностью отличаются следующие.

Острый перчик – отличный стимулятор роста!

ИнгредиентыИнструкция
  • мед – 2 ч.л.
  • желток – 1 шт.
  • коньяк – 1 ч.л.
  • репейное масло – 1 ст.л.
  1. Все ингредиенты, кроме желтка, разогрейте на паровой бане. Теплая смесь откроет поры и лучше впитается в кожу.
  2. Пока мед, масло и коньяк греются, взбейте вилкой желток – он должен дать пену.
  3. Теплую смесь соедините с желтком. Следите, чтобы он не свернулся.
  4. Интенсивными движениями вотрите получившуюся маску в корни, остатки распределите по длине.
  5. Оберните голову пленкой и полотенцем, выдержите час-полтора. Затем смойте шампунем.
  • перцовая настойка – 1-2 ст.л.
  • желток – 2 шт.
  • касторовое масло – 1 ч.л.
  1. Перечисленные составляющие соедините и качественно размешайте/взбейте.
  2. Распределите по прикорневой области. При нанесении активно массируйте кожу – это улучшит кровообращение и поможет полезным элементам проникнуть глубже. На кончики смесь не наносите!
  3. Не накрывая, выдержите маску 30-60 минут. Если жжение сильное, сократите время до 15 минут.
  4. Смойте прохладной водой. Чтобы успокоить кожу, используйте шампунь или молоко, разбавленное водой в пропорции 1 к 2.
  • кефир – ½ стакана
  • дрожжи (кубики) – 1 ч.л.
  • хлеб (ржаной, только мякоть) – 1 кусок
  1. Чайную ложку дрожжей растворите в кефире. Поставьте смесь бродить на полчаса в теплое место.
  2. Далее добавьте ржаные хлебные крошки и «забудьте» о смеси еще на 15-20 минут.
  3. Нанесите маску на грязные сухие корни, активно втирая в кожу. Накройте полотенцем.
  4. Выдержите средство 45-60 минут. За это время хлеб впитает в себя жир и вредные элементы, кефир насытит фолликулы кальцием, а дрожжи – полезными грибками.
  5. По истечению времени тщательно промойте голову. При сухом типе шевелюры шампунь можно не использовать.

Используйте мед в качестве питательного элемента

Если вы задумываетесь, что делать для густоты волос на протяжении дня, обратите внимание на самодельные спреи. Их основой должны стать натуральные отвары.

Лучшими травами для этого являются:

Травяные спреи помогут сохранить свежесть прически, а также значительно улучшат ее состояние. Локоны приобретут объем, а эфирные масла трав укрепят их и сделают гуще. Регулярное применение спреев в качестве вспомогательных средств значительно ускорит восстановление шевелюры.

Из густой шевелюры можно создавать превосходные прически!

Резюме

Сегодня для густоты локонов разработано немало средств и методов. Их регулярное комплексное применение поможет в разы улучшить состояние прически, увеличит объем волосков и укрепит фолликулы.

Видео в этой статье поможет вам подобрать наиболее подходящие способы создать превосходную густую шевелюру.

Я 5 лет пыталась восстановить волосы, пока наконец не научилась делать это правильно

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Когда-то у меня были густые и крепкие волосы, а теперь перестали расти, выпадают и ломаются. » — знакомая история? У меня она началась еще в подростковом возрасте. Я потратила много лет на восстановление, перепробовав самые разные способы. И, кажется, в итоге весьма преуспела.

Читайте также:  Бомбаж радужки — причины появления, лечение

Автор AdMe.ru делится своей непростой историей восстановления здоровья волос и надеется помочь всем, кто тщетно пытается отрастить косу до пояса.

Чудес не бывает. Бывает кропотливый, осознанный, ежедневный уход

Придется сразу разочаровать всех, кто упорно надеется отыскать что-то вроде алхимического рецепта для восстановления волос за неделю. Никто не скрывал от нас веками эту полезную информацию. Просто таких средств не существует.

Чтобы получить длинные и ухоженные волосы, какие нам обычно показывают в рекламе, я потратила 5 лет. Начинала я, не имея ни малейшего понятия о природе волос, зато с большим багажом мифов в голове. Пришлось много экспериментировать, чтобы выявить рабочие и нерабочие подходы. Результат трудов — справа на картинке.

Конечно, многое зависит от структуры волос и их густоты, проще говоря, от вашего личного генофонда. Однако я уверена, что, если вы подойдете к делу грамотно, первые результаты появятся уже буквально через 3–4 месяца вне зависимости от вашего типа волос.

Новость № 1: ежедневный уход за волосами никак не поможет вам отрастить их быстрее или в большем количестве

Забота о волосах и их стремительный рост никак не связаны. Но грамотный уход способен сделать уже выросшие волосы красивыми, сильными и предотвратить их преждевременное выпадение. Неважно, сделана ли маска для волос по последним технологиям или по особому рецепту чей-то прабабушки. Практически все, что касается ухода за волосами, сводится к двум функциям: очищению и защите отросшего волоса.

Наш волос растет из фолликула (или волосяной луковицы), который находится глубоко под кожей. Поэтому ни вода любой жесткости, ни маски, которые мы наносим на кожу головы и тем более на стержень волоса, не могут до него добраться. Что в действительности на него влияет — это внутренние процессы (витамины, уровень гормонов, стресс, питание и наследственность). На это и стоит обратить внимание в первую очередь.

Но прежде чем разбираться со скоростью роста волоса, сначала нужно позаботиться о базовом уходе.

Всерьез занявшись здоровьем своих волос, я удивилась, насколько мало мы знаем о самых простых правилах ухода за ними

В советах ниже вы не найдете ничего принципиально нового, зато сможете сравнить с вашим рутинным уходом за волосами. У меня был провал, пожалуй, по каждому пункту.

  • Не нужно мучить свои волосы, расчесывая их по 100 раз. Это не только не работает, но и вредит волосам. Вера в пользу такого метода уходит почти в Средние века, когда косметика была далеко не такого качества, как сегодня. Тогда это был один из способов очистить волосы — на манер того, как выбивают пыль из ковра. Расчесывая волосы так много и долго, вы травмируете их структуру. Используйте расческу только при необходимости. А вот правильно расчесать волосы перед мытьем действительно полезно.
  • Вода для мытья должна быть теплой, а не горячей или холодной. То, что горячая вода делает волосы более ломкими, — известный факт. Но при этом многие до сих пор убеждены, что холодная вода заставляет волосы блестеть. Трихологи объясняют, что единственный способ сделать волос гладким и блестящим — пригладить его кутикулу. Холодная вода подобными свойствами не обладает, это могут сделать только кондиционеры и маски.

  • Когда моете волосы, наносите шампунь и тщательно очищайте только кожу головы и корни волос. Вспенивать и поднимать наверх всю шевелюру, как показывают в рекламе, не стоит. Во-первых, чем длиннее волосы, тем больше они от этого запутываются. Во-вторых, основная длина волос не загрязняется кожным салом, на ней только оседает пыль, которая легко смывается водой и остатками пены, стекающей, когда вы очищаете корни.
  • Маски / кондиционеры наносятся на влажные, а не на мокрые волосы, и даже с маской-«5-минуткой» придется повозиться. Когда вы смыли шампунь, аккуратно отожмите основную часть воды руками, затем хорошенько промокните волосы полотенцем и только потом наносите маску. Хорошенько — это не значит выкручивать, сильно выжимать или тереть. Помните, что мокрый волос крайне уязвим. Если будете активно удалять лишнюю влагу — повредите волос; если поленитесь тщательно промокну́ть — средству не удастся впитаться, так как волос будет забит водой.

Я стараюсь распределять любое средство пальцами, хотя во многих источниках предлагают делать это при помощи расчески. Но, повторюсь: мокрый волос — уязвимый волос, поэтому я советую потратить время, но все же распределить средство вручную.

  • Терять пучки волос во время мытья головы — это нормально. Жизненный цикл волоса состоит из нескольких стадий. Самая последняя — телогеновая. Она длится 2–3 месяца, после чего волос «самостоятельно покидает» голову. То есть те волосы, которые вы вымываете в ванной или снимаете (не вырываете!) при расчесывании — это те, от которых организм и так готовился избавиться уже несколько месяцев, чтобы фолликулы могли вырастить новые. 100–150 волосков в день — здоровая потеря.

Нет ничего странного и в том, что в определенный период волосы начинают выпадать активнее. Обычно это происходит осенью, когда организм перенастраивает внутренние процессы. Не стоит паниковать, это природный процесс, который сам по себе завершится примерно через 3 месяца. Вы можете ощутить, что волосы стали реже на ощупь, но плеши можно не опасаться.
«Мыть голову каждый день вредно», а также «надо просто перетерпеть, а потом волосы привыкнут и будут реже загрязняться» — это не просто дурацкие, а попросту опасные советы. Во-первых, «переучить» волосы невозможно: выделение кожного сала связано с внутренними процессами и гормонами, а не с тем, что ваши волосы «вредничают».

Во-вторых, убеждение в том, что частое использование шампуня вредит волосам, имеет под собой реальную, но уже давно неактуальную основу. Самые первые шампуни действительно содержали очень жесткие моющие компоненты, однако косметология, как и любая другая наука, не стоит на месте, и современные шампуни абсолютно безопасны для ежедневного применения.

Если вы пользуетесь укладочными средствами, живете в местах с загрязненным воздухом или часто носите головные уборы, ежедневное мытье головы даже рекомендовано. Максимальный интервал между очищениями — 2 дня. В противном случае рискуете спровоцировать заболевания кожи головы, самым меньшим из которых окажется перхоть.

    Не пренебрегайте спреем-кондиционером. Особенно если у вас тонкие легкие волосы, как, например, у меня. Проблемные волосы могут сбиваться в небольшие колтуны, даже если вы увлажнили их маской. К тому же такой спрей помогает бороться с электризацией гораздо эффективнее воды.

Долгое время я упорно избегала несмываемых спреев из опасений утяжелить волос. Пыталась распутывать колтуны пальцами, водой, расческами с мелкими зубчиками. Заканчивалось почти всегда одинаково — вырванным или обрезанным колтуном. Если вы по какой-то причине до сих пор считаете несмываемые кондиционеры тратой денег, поверьте, вы сильно ошибаетесь.

  • Качество расчески имеет значение. Даже если у вас нет возможности приобрести набор разнокалиберных расчесок, одна удобная широкая щетка с натуральной щетиной вполне подойдет для универсального пользования и ежедневного расчесывания. Укладываться такой, конечно, неудобно, но для ухода — самое то. Привыкнув к щетине, вернуться обратно к жестким и травмирующим пластиковым зубчикам мне лично кажется невозможным.
  • Все вышеперечисленное я тщательно выполняю ежедневно. Это занимает время, но дает действительно хороший результат

    Многие могут возразить что-то вроде: «Но у Мани же коса до пояса, хотя она дерет волосы граблями, а не профессиональными расческами» или «Моя бабушка никогда не пользовалась никакими спреями, моет голову хозяйственным мылом и до сих пор имеет завидную шевелюру». Не сомневаюсь, что все это так.

    Но ориентироваться на подобные примеры — все равно что отрицать свои проблемы с метаболизмом, потому что есть люди, которые едят все и не толстеют. И рак легких — это ерунда, потому что есть те, кто курят всю жизнь и умирают в 90 лет. У каждого в организме свое слабое место, и, если вы читаете эту статью, очевидно, что в вашем случае это волосы.

    Они особенно уязвимы из-за генетики, реакции на стресс, сбоя внутренних процессов организма и гормональной перестройки. Именно поэтому нам нужны такие дотошные правила ухода. Именно поэтому они не работают моментально или раз и навсегда. Вопрос только в том, насколько сильно вы хотите иметь красивые волосы.

    Как бороться за густоту и силу волос

    Издревле на Руси здоровые и густые волосы считались признаком здоровья и благополучия. Их берегли, холили и заплетали в красивые косы. На праздники украшали лентами и цветами. Если девушка обладала тонкой, невзрачной косой, к ней не сватались женихи. Современные женщины тоже мечтают о густых, здоровых, красивых локонах. Но плохая экология, неправильный уход и бешеный ритм жизни вредят волосам, ухудшают их внешний вид и приводят к выпадению. Ниже мы рассмотрим удивительный комплекс inneov «густота волос».

    На помощь приходят новейшие средства, способные значительно улучшить внешний вид волос и вернуть им здоровье и блеск. Например, витаминный комплекс, обладающий уникальным составом. В совокупности с правильным уходом и разнообразным питанием, Иннеов позволяет добиться прекрасных результатов и получает только положительные отзывы от потребителей.

    Подробно поговорим о причинах ухудшения состояния кудрей и способах их восстановления.

    Почему локоны не радуют

    Существует множество факторов влияющих на состояние прядей:

    • Спящие луковицы. Волосяные луковицы могут заболеть и атрофироваться. Причины бывают разные, но результат один: кудри не растут.
    • Диета. Ограниченный рацион и недостаточное употребление белковой пищи приводит к голоданию прядей. Они становятся тонкими, ломкими, выпадают. Наиболее опасны строгие диеты, основанные на употреблении нескольких продуктов. При снижении потребления жиров, белков, углеводов организм начинает экономить силы, ухудшается питание кожи головы. Особенно сильно волосы страдают от недостатка аминокислот, белка, железа. Если рацион согласован с диетологом, проблем возникнуть не должно. Специалист учитывает количество веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Соблюдая диету, обязательно принимайте витамины, например Иннеов. Это поможет избежать проблем с локонами.
    • Нарушение правил ухода. Частое мытье горячей водой, сушка феном, использование большого количества муссов и лаков приводит к ухудшению состояния шевелюры.
    • Рождение ребенка. После родов падает уровень эстрогена в крови, который отвечает за активность клеток. Так же сказывается общая усталость, стресс, кормление грудью.
    • Лекарственные препараты. Принимая антидепрессанты, антибиотики, противовоспалительные средства, антикоагулянты, нейролептики нужно быть готовым к отрицательному воздействию на весь организм. Конечно, пострадает и прическа.
    • Курение. Никотин отрицательно влияет на кровообращение. Сосуды истончаются, происходит отложение холестерина на стенках. К волосяным луковицам поступает меньше питательных веществ, происходит их ослабление и отмирание. Курение вызывает массу хронических заболеваний, это тоже сказывается на качестве прядей.
    • Внешнее воздействие. Зной, мороз, солнце, плохая экология, жесткая вода – все это влияет на красоту локонов. Необходимо ограничить неблагоприятное воздействие внешних факторов. Летом прикрывать голову панамкой, зимой — теплой шапкой. Мыть голову фильтрованной водой или смягчать воздействие питательными масками.
    Читайте также:  Ганглионеврит: герпетический и тазовый, симптомы и лечение неврологии

    Это далеко не полный список вредных факторов. На богатство кудрей могут влиять и гормональный фон, и избыточный вес, и женские заболевания.

    Боремся за густоту и силу волос

    Как бороться с потерей волос и сделать локоны густыми и красивыми?

    Существует несколько вариантов:

    • обращаемся к трихологу;
    • идем в салон красоты;
    • действуем самостоятельно.

    Обращаемся к трихологу

    Чтобы выявить причины плохого состояния локонов и кожи головы, необходимо обратится к специальному врачу – трихологу. Он назначит обследование и пропишет лечение.

    • проверяем щитовидную железу;
    • сдаем анализ крови, для определения общего состояния организма и гормонального фона;
    • проводим исследование волоса.

    Выбирая врача, прислушивайтесь к отзывам. Обращайтесь только в крупные, проверенные клиники.

    Идем в салон красоты

    В салонах для восстановления шевелюры успешно используют следующие процедуры:

    • Мезотерапия. С помощью инъекций под кожу головы вводят питательные вещества, аминокислоты, витамины.
    • Лазерная терапия. Применяется для улучшения кровообращения. Фолликул получает больше питательных веществ.
    • Рефлексотерапия. Улучшает обменные процессы.
    • Лечебные бани, массажи, очищающие и питательные маски.

    Эффективность салонных процедур зависит от опыта косметолога, качества применяемых препаратов, количества сеансов. Курс лечения у косметолога дает хорошие результаты, но обходится дорого. Обязательно ознакомьтесь с отзывами о салоне. Как правило, общественное мнение не обманывает.

    Густые волосы самостоятельно

    Если вы решили бороться за локоны самостоятельно, то действовать надо последовательно и грамотно.

    Основные этапы восстановления прядей в домашних условиях:

    • соблюдаем правила ежедневного ухода;
    • корректируем рацион питания;
    • используем народные средства;
    • принимаем витамины, например Иннеов.

    Ежедневный уход

    Соблюдая простые правила, можно значительно улучшить состояние своих кудрей.

    1. Используйте расческу с редкими зубьями или щетку из натуральных материалов. Лучше всего подойдет редкий деревянный гребень.
    2. Мойте голову только по необходимости. Частое мытье вредит волосам.
    3. Используйте теплую фильтрованную воду.
    4. Ополаскивайте голову отваром из трав. Летом обязательно запаситесь ромашкой и крапивой – самые полезные травы для кожи головы.
    5. Защищайте голову от палящих солнечных лучей и холода.
    6. Реже пользуйтесь фенами, утюжками, термобигудями. Их использование – стресс для локонов.
    7. Меняйте шампунь каждые 2-3 месяца.
    8. После мытья промокните кудри полотенцем. Не трите и не выкручивайте, это вредит.
    9. Делайте массаж головы. Ежедневно массируйте кожу 5- 10 минут кончиками пальцев.

    Рацион питания

    Включайте в ежедневное меню свежие продукты и пищу богатую белками и витаминами. Особенно хорошо усваивается животный белок. Не отказывайтесь от кисломолочных продуктов, мяса, рыбы, овощей, фруктов, орехов.

    Самые полезные продукты для красоты волос:

    • Кисломолочные продукты;
    • Морковь;
    • Орехи и семечки;
    • Куриные яйца;
    • Зеленый чай;
    • Морские продукты;
    • Бобовые культуры;
    • Мясо птицы.

    Существуют продукты, которые особенно негативно сказываются на качестве прядей:

    • Сладкие, острые блюда;
    • Копченая и соленая пища;
    • Консервы;
    • Жирные и жареные блюда;
    • Газированные напитки.

    Применяем народные средства

    Народные рецепты бывают очень эффективными. Основной их плюс – натуральные и доступные компоненты. Маски и отвары можно приготовить в домашних условиях.

    Вот несколько полезных составов:

    • 1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла и соком лимона. Нанести на кожу головы на 30 минут.
    • 2 чайные ложки репейного масла смешать с чайной ложкой касторового масла и ампулой витамина В. Втереть в кожу головы, обернуть полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смыть через час.
    • 1 чайную ложку меда смешать с 1 чайной ложкой сока алоэ и яичным желтком. Втереть в голову и обернуть пакетом и полотенцем. Смыть через час.
    • Ромашку, зверобой, крапиву, шалфей залить кипятком в термосе и оставить на ночь. С утра отвар можно использовать.

    Дополнительный источник питания для волос

    Прием витаминных комплексов способен значительно улучшить состояние прядей. Происходит поддержка организма, обеспечение его необходимыми элементами, которые он недополучает в повседневной жизни.

    Выбираем препараты, которые:

    • Богаты микроэлементами. Железо, цинк, кальций, магний особенно необходимы локонам.
    • Не содержат красителей и вредных генномодифицированных веществ;
    • Содержат таурин в достаточном количестве – он предотвращает деформацию волосяных луковиц.
    • Выпускаются отдельно для мужчин и женщин.

    Всем требованиям соответствует витаминный комплекс inneov «густота волос». Иннеов содержит только натуральные компоненты, все необходимые микроэлементы, не вызывает аллергии.

    Популярный БАД для красоты волос

    Inneov «густота волос» – популярное средство для улучшения структуры прядей, предотвращения облысения и ускорения роста. Полностью снабжает организм полезными веществами, улучшает кровообращение. К явным плюсам Иннеова относится возможность активизировать синтез белка. БАД содержит мощные антиоксиданты, таурин, глюконат цинка. Эти вещества усиливают циркуляцию крови, восстанавливают водный баланс кожи головы, ускоряют обмен веществ.

    Как и любой БАД, Иннеов необходимо принимать длительное время. Но, по отзывам, первые результаты заметны уже через 3 месяца. Сухие, тонкие, безжизненные волосы преображаются. Локоны делаются густыми, блестящими. Иннеов можно принимать в профилактических целях, весной и осенью.

    Показания к применению Иннеов:

    • Тусклые безжизненные пряди;
    • Замедление роста волос;
    • Выпадение волос, появление залысин;
    • Несбалансированное питание;
    • Активные физические нагрузки;
    • Стресс, общая усталость организма.

    Согласно инструкции, противопоказаниями являются:

    • Индивидуальная непереносимость;
    • Возраст до 14 лет;
    • Беременность и период лактации;
    • Укрепление волосяных луковиц;
    • Заметное увеличение объема локонов;
    • Активизация роста;
    • Улучшение внешнего вида прядей;
    • Длительное сохранение положительного эффекта.

    Как правильно принимать БАД

    Иннеов принимают во время еды, запивая большим количеством воды. Курс приема – длительный, до полугода. Потом необходимо сделать перерыв перед следующим курсом.

    Подробная инструкция по применению прилагается к фирменной упаковке. Обычно одной упаковки хватает на 1 месяц применения.

    Мнение потребителей

    В интернете представлено множество отзывов о витаминах Иннеов. В основном — положительные. Многие женщины и мужчины обрели густые, красивые волосы, благодаря БАДу.

    К основным плюсам препарата потребители относят:

    • эффективность;
    • длительное действие;
    • удобный курс приема;
    • богатый состав.

    Соблюдая основные правила ухода, обеспечивая фолликулы всеми необходимыми питательными веществами, балуя локоны домашними масками, вы обретете густые, роскошные локоны.

    Inneov: густота, сила и здоровье ваших волос

    Как ухаживать за густыми и тяжелыми волосами

    Иметь от природы густые пышные волосы – это круто. При условии, что вы не забываете баловать их подходящим уходом. А для того, чтобы правильно подобрать необходимый уход, необходимо знать об их особенностях. Результатом станут блестящие здоровые волосы без завитков и секущихся кончиков.

    Особенности толстых волос

    Поскольку диаметр вашего волоса гораздо шире среднестатистического, ему сложнее обеспечить глубокое увлажнение. Вот почему так часто толстые волосы имеют тенденцию к сухости и чаще других страдают от секущихся кончиков. И именно поэтому крайне важно выбирать шампуни, кондиционеры и увлажняющие маски, специально предназначенные для густых толстых волос. Их формулы содержат активные питательные ингредиенты, которые глубже проникают в сердце волосяного волокна и обеспечивают более эффективное воздействие. Так что можно попрощаться с сухими кончиками и непослушными прядями! Широкий диаметр капиллярного волокна также значительно утяжеляет волосы. Поэтому не стоит выбирать для них слишком насыщенное питание, которое рискует придать им жирный неухоженный вид.

    Кроме того, что толщина ваших волос выше среднего, растут они также гораздо гуще. Густота волос – это, конечно, козырь, но есть и оборотная сторона медали: густые волосы чаще спутываются в узелки. Это еще одна причина для того, чтобы отдать предпочтение ухаживающим средствам с легкой текстурой.

    Выбор идеального шампуня

    Для мытья волос необходимо выбирать ухаживающее средство, которое интенсивно увлажняет волосяное волокно, не перегружая его, чтобы сохранить волосы послушными.

    Средства, которых нужно избегать.

    Формулы, содержащие силикон. Они покрывают волосы увлажняющей пленкой, которая, бесспорно, придает им мягкости, но не обеспечивает интенсивного питания. И, что еще хуже, утяжеляет волосы.

    Дополнительный уход, для периодического, или курсового использования.

    Толщина ваших волос не должна стать единственным критерием при выборе ухаживающего средства. Ваши волосы могут быть вьющимися, окрашенными, жирными у корней или поврежденными на концах. Необходимо использовать специальные средства, предназначенные для решения каждой из этих проблем, чтобы обеспечить волосам комплексный уход.

    Полезный совет. Поскольку ваши волосы толще и гуще среднего, для безупречного мытья и эффективного ухода им потребуется большее количество используемого средства. Оптимальное количество препарата должно походить на грецкий орех, а не на фундук!

    Стрижка. Индивидуальный подход

    Особенности толстых волос

    Ваши роскошные волосы густые и тяжелые. Но это делает их менее послушными и, следовательно, более капризными в укладке. Они чаще страдают от непослушных завитков на кончиках, еще больше осложняющих брашинг. Чтобы их дисциплинировать, для начала необходимо правильно подобрать стрижку, адаптированную к природе ваших волос. Почему? Потому что именно стрижка позволит придать гармоничную форму естественному объему ваших волос. Она станет вашим верным союзником, упрощая процесс укладки и экономя драгоценные минуты по утрам!

    Стрижки, подходящие для толстых волос

    Градуировка станет идеальным решением для длинных непослушных волос. Она придаст прическе легкость и подвижность, а челка поможет еще больше подчеркнуть ее рельефную структуру.

    Густая прямая, длинная с легкой филировкой или “babydoll”, выбирайте любой вариант челки, подходящий именно для ваших густых волос.

    Однако, если у вас вьющиеся волосы, избегайте градуировки! И не бойтесь сохранять максимальную длину стрижки: в этом случае ваши кудри будут распрямляться под тяжестью своего собственного веса. С непослушным объемом покончено!

    Если же вы предпочитаете короткие стрижки, остерегайтесь “эффекта шлема”! Чтобы его избежать выбирайте длину как минимум ниже мочек ушей, либо максимально короткую: пикси, или “под мальчика”. Забудьте про волосы средней длины.

    Полезные советы для укладки

    Умные правила сушки волос феном

    Крайне вредна для густых объемных волос агрессивная сушка феном в высокотемпературном режиме. Возьмите за правило промокать волосы полотенцем из микрофибры, либо хлопчатобумажной футболкой. Они поглощают практически всю воду, инкапсулированную в волосяном волокне. После этого хитрого приема будет достаточно короткой сушки феном в режиме теплого воздуха!

    Укладки, идеально подходящие для густых тяжелых волос

    Чтобы подчеркнуть природную красоту ваших волос, необходимо справиться с непокорными завитками на кончиках и сделать волосы послушными по всей длине.

    Для этого пройдитесь по каждой пряди щеткой, прежде чем использовать щипцы для завивки. Результат: прощай, массивный и пышный! Здравствуй, гламурный и подвижный объем ваших волос! Вы хотите сделать акцент на гладких прямых волосах? Совет: воспользуйтесь плойкой вместо фена. Вы гораздо быстрее получите желаемый эффект и не рискуете оказаться в конце концов с пушистыми волосами вместо гладких. Кроме того, ваши густые волосы – идеальны для создания красивых причесок: рельефные косы, пучки XXL, хвосты. Вы настоящая счастливица! Вы можете позволить себе множество разнообразных причесок!

    Важная деталь

    Носите пробор посередине. Это позволит правильно и пропорционально распределить объем вашей прически.

    Секрет для борьбы с завитками на кончиках волос

    Если правильный уход и меры предосторожности оказались недостаточны, распылите лак для волос на расческу, чтобы причесать непокорную прядь. Вам, точно, удастся приручить свой завиток!

    Ссылка на основную публикацию