Холодный пот — причины и лечение

Появление холодного пота – что это за болезнь и средства для избавления

Холодный пот – это состояние, которое возникает, когда повышенная потливость сопровождается ощущением холодной кожи. Это не патология, а симптом, который может быть обусловлен патологическими или непатологическими условиями.

Не существует природных или фармацевтических средств, способных вылечить холодную потливость, саму по себе, так как лечение должно быть направлено на лечение основной причины.

Что такое холодный пот

Когда мы говорим о холодном поте , то имеем ввиду симптом, который характеризуется обильным потоотделением, сопровождающимся чувством холода и холодной кожи.

Сам по себе, холодный пот не является патологией, это только симптом, который может быть вызвана как болезненным состоянием, так и непатологическими условиями.

Холодный пот случается у любой категории людей: от детей до пожилых, от женщин до мужчин, – и возникает, в основном, на уровне рук, ног, подмышек, груди, спине и лице.

В некоторых случаях холодный пот появляется только ночью, в то время как в других – случается в светлое время суток.

Симптомы, связанные с холодным потом

Холодный пот является неспецифическим симптомом, поэтому важно наблюдать за другими проявлениями, которые могут сопровождать эту проблему, чтобы понять, что является причиной холодного пота.

Среди симптомов, которые могут появляться вместе с холодным потом, мы имеем:

  • Головокружение и ощущение слабости, типичные проявления гипогликемии, рака шейки матки, низкого кровяного давления и паники.
  • Боли в груди или в верхней части желудка может быть симптомом инфаркта миокарда.
  • Боль в груди с иррадиацией в руку и левое плечо, что даёт подозрение на инфаркт.
  • Тошнота и иногда рвота, особенно в случаях артериальной гипотензии или гипогликемии, или в случае приступов тревоги, паники, расстройств желудка и укачивания.
  • Бледность и слабость, которые могут указывать на ситуацию гипотензии, гипогликемии, укачивания и панической атаки.
  • Приливы и изменения настроения, обычно относимые к менопаузе.
  • Трудности с дыханием, вызванные инфекционным заболеванием, панической атакой или анафилактическим шоком.
  • Лихорадка, которая часто ассоциируется с инфекционным заболеванием.
  • Диарея в случае вирусного или бактериального гастроэнтерита.
  • Тахикардия, сердцебиение, тремор и чувство стеснения в груди, типичные для панических атак или тревоги.

Почему появляется холодный пот

Холодная потливость связана с реакцией на биохимическом уровне. Из-за сильного стресса организм синтезирует «гормоны стресса» (например, кортизол и адреналин), ответственные за появление холодного пота через увеличение производства пота из потовых желез, и, одновременно, сужение кровеносных сосудов (отвечает за ощущение холода).

Причиной такого стресса могут быть как патологические состояние, так и непатологические условия.

Патологические причины холодного пота

Иногда холодный пот является признаком патологии и, следовательно, сопровождается симптомами соответствующего заболевания.

Среди патологических причин холодного пота следует выделить:

  • Инфаркт миокарда , когда холодный пот сопровождается болью в эпигастральной области (верхней части живота) или в груди, которая иррадиирует в руку и левое плечо, а также головокружением и тошнотой; это может быть признаком инфаркта, поэтому необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
  • Гипогликемия , снижение уровня сахара в крови, вытекающие из патологических причин, таких как сахарный диабет, или непатологические причины, такие как длительное голодание, – являются одной из причин холодного пота; они часто сопровождаются бледностью кожных покровов, головокружением, обморочным состоянием и тошнотой.
  • Ожоги , наличие обширных зон ожогов на коже, например, после чрезмерного пребывания на солнце, может привести к появлению холодного пота.
  • Состояние септического шока (наличие инфекции по всему организму), анафилактического шока (в результате аллергической реакции) или токсического шока (наличие токсинов в крови), может привести к холодному поту вместе с другими симптомами, такими как затруднение дыхания, лихорадка, озноб, слабый пульс и низкое кровяное давление.
  • Заболевания инфекционного происхождения, такие как грипп, туберкулез, спид, мононуклеоз, пневмония и вирусный или бактериальный энтерит, вызывают холодный пот вместе с другими симптомами, такими как лихорадка, диарея и озноб.
  • Перепады давления , резкие снижения или повышения артериального давления могут проявляться холодным потом, сопровождающимся ощущением тяжести в ногах, головокружением, слабостью, тошнотой.
  • Некоторые опухоли , например, лимфома, могут вызвать холодный пот, который появляется преимущественно в ночное время и сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, «беспричинная» лихорадка и слабость.
  • Остеохондроз шейного отдела с защемления нервов, которые бегут начало в этой части позвоночника, может вызывать чувство тошноты, появление холодного пота и головокружение.

Непатологические причины холодного пота

К числу непатологических причин холодного пота относятся условия, которые происходят в сочетании с некоторыми физическими или психологическими ситуациями, в которых оказывается субъект.

Например, холодный пот может возникнуть в случае:

  • Проблем с желудком , при наличии расстройств в работе желудка, при высокой физической активности после еды или в случае приступа гастрита может возникнуть холодная потливость, которая сопровождается снижением артериального давления и головокружением.
  • Тревога, сильный приступ тревожности могут проявляться холодным потом, сердцебиением, тахикардией, чувством «душевной боли» или стеснения в груди.
  • Панические атаки : холодная потливость, вместе с тремором, головокружением, чувством тошноты, является одним из основных симптомов панических атак.
  • Менопауза : гормональные изменения, которые происходят в период менопаузы, приводят к появлению ряда симптомов, включая холодный пот, который возникает обычно сразу после чувства жара.
  • Приступы морской болезни , то есть укачивания во время движения на транспорте, могут приводить к появлению тошноты, слабости, головокружения, холодного пота, а иногда рвоты.
  • Тепловой шок : быстрый переход от горячей температуры к холодной и наоборот (как это может произойти, например, летом, когда мы с жарым заходим в помещение с кондиционером), может привести к возникновению холодного пота.

Что поможет избавиться от холодного пота

Холодный пот является симптомом, а не патологией, и, следовательно, не существует средств и методов лечения от этой проблемы.

Природные или фармакологические направлены на устранение причины, которая лежит в основе появления холодный пот.

Природные средства от холодного пота

Избавиться от холодной потливости, связанной непатологическими причинами, могут помочь следующие природные средства:

  • Если холодный пот является следствием менопаузы, то можно прибегнуть к специфическим добавкам на основе лекарственных трав (например, красный клевер богат фитоэстрогенами) и минеральных солей (особенно магния), которые помогают уменьшить симптомы, связанные с менопаузой.
  • Когда холодный пот связан с укачиванием, можно воспользоваться таблетками на основе имбиря, который содержит активные компоненты, полезные для лечения тошноты.
  • Если холодный пот является следствием тревоги и панических атак, вы можете прибегнуть к средства альтернативной медицины на основе успокаивающих и расслабляющих растений, таких как ромашка, мелисса, валериана, пассифлора и боярышник.
  • В случае, если холодный пот связан с проблемами желудка, натуропаты рекомендуют выпить настой мяты или раствор пары чайных ложек пищевой соды.

Фармакологические средства от холодного пота

Когда холодная потливость вызвана заболеваниями, в зависимости от типа патологии и общего состояния пациента, врач может назначить:

  • антибиотики , если холодный пот вызван бактериальной инфекцией.
  • лекарства для регулирования кровяного давления , в случае когда холодный пот связан с проблемами работы сосудов.

Внимание! Если холодный пот сопровождается симптомами, которые указывают на сердечный приступ или анафилактический шок, следует немедленно обратиться за медицинской помощью!

В целом, всегда рекомендуется обращаться к врачу при возникновении повторных эпизодов холодного пота, чтобы исключить патологические причины и выбрать правильную терапию.

Почему бросает в холодный пот

Почему бросает в холодный пот? Все знают, что терморегуляция — это неотъемлемая часть нормального гомеостаза организма, которая помогает поддерживать внутреннюю температуру на должном уровне. Здесь активное участие берут потовые железы. Мы потеем при физических нагрузках, на солнце, в жаркой комнате. Но иногда люди отмечают появление холодного пота. Поступают жалобы на то, что внезапно бросает в пот, прошибает холодная испарина.

Не нужно игнорировать подобные «заявления» организма, так как это может быть сигналом развития серьезной патологии .

Причины появления холодного пота

Факторов, почему человек потеет холодным потом, очень много. Все они делятся на группы и требуют немедленной консультации врача и комплексного лечения. Ведь холодный пот — это всего лишь вторичный симптом, который, в отличие от основной болезни, не навредит организму.

Причины холодного пота можно разделить на две основные группы.

Физиологические состояния

В некоторых случаях симптом возникает очень редко и в определенный промежуток времени. Причиной развития холодного потоотделения могут стать возрастные изменения, обычная физиология, которая не влечет за собой патологические состояния.

  • Период беременности и родов, климакс — изменение гормонального фона, всплеск эстрогенов и их увядание всегда сопровождается активным потоотделением. Организм испытывает стресс, ведь ему нужно полностью перестроить все регуляторные функции (женские гормоны берут активное участие в гомеостазе и разных ферментативных реакциях, поэтому тело привыкает регулировать процессы без эстрогенов и прогестерона). В этот период часто возникают приливы — гормональные всплески с резким повышением внутренней температуры и послаблением симпатической нервной системы, заканчивающиеся активным выделением холодного пота и слабостью у женщин.
  • Стрессы и эмоциональные перенапряжения — нарушение слаженной работы нервной системы приводит к расстройству всех функций организма за счет отсутствия четкой регуляции. Эмоциональное истощение часто сопровождается такими симптомами, как чувство жара, головокружение, помутнение перед глазами и выделение холодного пота.
  • Длительные истощающие физические нагрузки — частая причина появления холодного пота и слабости у мужчин. Организм уже не в состоянии компенсировать нехватку энергетических запасов и выдает стрессовую реакцию с появлением холодного пота, обморочных состояний и повышенной утомляемости. Хороший отдых и прекращение изнуряющих тренировок помогут улучшить самочувствие.

Патологические причины

  • Эндокринные нарушения — резкий выброс инсулина при сахарном диабете, тироксина при патологии щитовидной железы могут пагубно сказываться на состоянии организма. Это значит, что патология находится в декомпенсированном состоянии и вызывает дополнительную стрессовую реакцию.
  • Инфекционная патология — тяжелые истощающие заболевания, которые забирают огромное количество энергии на борьбу с микроорганизмами и их продуктами обмена, сопровождаются нарушением общего состояния и появлением холодной испарины.
  • Мигрень и сильные длительные головные боли — протекают по типу приступов и вызывают неконтролируемый выброс адреналина — гормона мозгового слоя надпочечников. Он оказывает влияние на стенки артерий и потовых желез. Сокращение сосудов и уменьшение их просвета препятствует выведению тепла путем конвекции, а активация потовых желез обеспечивает выделение холодного пота.
  • Вегето-сосудистая дистония — патологическое состояние, когда органической природы нарушения функций организма не найдено, но сохраняются стойкие жалобы на головокружение, потливость, головную боль, быструю утомляемость и скачки артериального давления. Патологию можно объяснить несоответствием между размерами, функциональной состоятельностью органов (в особенности головного мозга) и их кровоснабжением и иннервацией.
  • Абстинентный синдром возникает у людей с физической зависимостью (2,3 стадия алкоголизма, наркомании, табакокурения). Состояние сопровождается «ломкой»: головной болью, зудом, повышенной раздражительностью, чрезмерной потливостью, появлением холодной испарины, жжением по всему телу.
  • Инсультные и инфарктные состояния — в острый период организм испытывает сильный стресс и болевой синдром на уровне шока. Поэтому симпатическая нервная система поддерживает максимальную активность для постоянного выброса в кровь гормона стресса (адреналин оказывает обезболивающее действие), за счет чего подключаются и другие системы органов, контролируемые данной иннервационной структурой.
  • Медикаменты — у некоторых лекарств имеются такие побочные симптомы, как обильное потоотделение или выделение холодного пота. Таким действием обладают препараты для снижения температуры (нестероидные противовоспалительные средства), антидепрессанты и инсулин.
  • Шейный остеохондроз — больные с данной патологией часто жалуются на выделение холодного липкого пота, слабость, частые головокружения и шум в ушах из-за недостаточного кровоснабжения головы и мозга.
Читайте также:  Цыпки на руках и ногах не приговор.

Методы борьбы

Прежде всего, нужно узнать точную причину, почему появился холодный пот по всему телу. В этом помогут врачи: дерматолог, психолог, эндокринолог. Если всему виной зависимость от алкоголя или наркотиков , то разобраться с проблемой поможет нарколог. Специалисты проведут ряд диагностических тестов, и доступно объяснят, что значит холодный пот в данном случае.

Бывает так, что первоначальная причина не найдена, и потоотделение является единственным тревожным клиническим проявлением. В таком случае прибегают к следующим методам:

  1. медикаменты — применяются внутрь и наружу. Пероральные препараты относятся к группе успокоительных средств. Они нормализуют ритм сна, снимают чрезмерную раздражительность и тонизируют нервную систему. К наружным средствам относят антиперспиранты профессиональной серии (в состав входят алюминий, формальдегид или малавит);
  2. инъекции ботокса — эффективная процедура, которая осуществляется с помощью местного обкалывания разведенным ботулотоксином. Нейротоксин блокирует связь нервной иннервации с мышцами, сокращающими мешочки железы, чем полностью обездвиживает орган. Эффект после проведенной процедуры длится до полугода, после чего инъекции нужно проводить заново;
  3. ионофорез эффективен при локальной проблеме — если холодный пот появляется на ладошках, ступнях, пальцах ног и рук. Аппарат стимулирует подлежащие нервные ткани, нормализуя их работу. Снижается патологическая импульсация и скорость выделения пота;
  4. оперативное вмешательство эффективно лишь при местном или локальном потоотделении. Это крайние меры борьбы с холодным потом и чрезмерной перспирацией. Применяют кюретаж (иссечение потовых желез в месте повышенной активности) и симпатэктомию (пересечение или блок ветви симпатического ствола);
  5. народная медицина не является самостоятельным лечением, а лишь дополнительной симптоматической терапией, которая может дополнить основные методы. Для борьбы с проблемой используют ванны с настоем ромашки, череды и шалфея, принимают внутрь отвары из листьев черники или настой шалфея.

Профилактика

Чтобы избежать появления липкого холодного пота, стоит придерживаться следующих принципов:

  • перед сном проветривать комнату — для нормального сна нужно много кислорода;
  • правильно питаться — вредная пища, большое количество специй провоцирует чрезмерную потливость;
  • избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений;
  • тщательный подбор косметических средств — средства и антиперспиранты должны подбираться с особым вниманием и консультацией специалиста.

Не стоит предаваться самолечению , ведь липкий холодный пот может стать тем сигналом, который направит врача на верный путь диагностики. Это поможет быстро и эффективно справиться с основным недугом.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

Холодный пот

Холодный пот — это повышенная потливость, которая сопровождается похолоданием кожи, ознобом. Симптом возникает на фоне слабости, головокружения. Существует различные причины развития холодного пота: нарушения вегетативной нервной системы, кровопотеря и другие неотложные состояния, эндокринные и кардиологические болезни. Для выявления причины расстройства применяются ЭКГ, эхокардиография, УЗИ, рентгенологические методы визуализации, лабораторные анализы. Для устранения холодного пота проводится терапия основного заболевания.

Причины холодного пота

Сильный стресс

Защитная реакция организма на любую стрессовую ситуацию — выброс гормонов мозгового слоя надпочечников (преимущественно адреналина). Это вещество сужает кровеносные сосуды кожи и активирует работу потовых желез. Человек ощущает обильный холодный пот, который выступает в виде капель, чаще в области головы, а иногда может стекать струйками. Такое проявление характерно для сильнейших эмоциональных потрясений. Кратковременная потливость при стрессах является вариантом нормы, но при ее сочетании с головокружением, предобморочным состоянием нужна врачебная помощь.

Мигрень

Человека бросает в холодный пот на высоте болевого приступа. Помимо резких головных болей, пациент ощущает дурноту, слабость, наблюдается общая потливость. Руки и ноги холодные, влажные, пот может стекать по лицу и шее. Такое состояние сохраняется в течение всего приступа мигрени и самостоятельно исчезает после прекращения болей. Сильные болевые ощущения провоцируют избыточную выработку адреналина, который и вызывает потоотделение. Неприятные симптомы усиливаются при воздействии световых и звуковых раздражителей.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Это частая причина появления холодного пота, особенно у молодых, эмоционально лабильных больных. Человек с ВСД сообщает, что приступы усиленного потоотделения имеют разную частоту — от нескольких раз в месяц до нескольких раз за день. Потливость провоцируется пребыванием в душном помещении, волнением. Пациенты отмечают, что симптом сочетается с резкой слабостью, головокружением, некоторым людям кажется, что они сейчас упадут в обморок. Холодный пот выделяется по всему телу, наиболее выражена потливость ладоней, головы, подмышек.

Сахарный диабет

У больных, страдающих сахарным диабетом, холодная потливость чаще всего развивается на фоне снижения уровня глюкозы в крови. Зачастую симптом наблюдается при длительных перерывах между приемами пищи, ошибочном введении большего количества инсулина. Сначала ощущается сильное чувство голода, затем на лице, туловище обильно выступает пот, при этом конечности очень бледные и холодные. Повышенному потоотделению иногда сопутствует двигательное возбуждение, чувство страха. Состояние требует неотложной помощи, поскольку гипогликемия может перейти в кому.

Сердечная патология

Холодный липкий пот, который обусловлен попаданием в кровь большого количества стрессовых гормонов, проступает на коже при инфаркте миокарда. Симптом появляется на фоне резких болей в груди с иррадиацией в лопатку или левую руку. Помимо боли, ощущаются выраженная слабость, похолодание конечностей, на лице и теле выступает холодная испарина. Больной очень бледный, словесные реакции могут быть заторможены. Иногда причиной холодного пота служит развитие острой сердечной недостаточности с резким падением давления и активацией симпатической нервной системы.

Кровотечения

Потеря большого количества крови (более 10% ОЦК) всегда сопровождается нарушением общего состояния. При наружных кровотечениях из крупных сосудов холодный пот возникает сразу же после травмы, его появление обусловлено как нейрогуморальными нарушениями, так и сильным эмоциональным потрясением от вида крови. При массивных внутренних кровотечениях, кровоизлияниях в брюшную или плевральную полости, наблюдается липкий пот, резкое похолодание кожи, разлитой цианоз. Обильная кровопотеря может приводить к потере сознания.

Инфекционные заболевания

Холодный пот обычно возникает перед сном, или же пациент просыпается ночью от сильного озноба и замечает усиленную потливость. Развитие симптома связано с интоксикацией организма частицами бактериальных или вирусных агентов, повышением температуры тела. При некоторых инфекциях типичны жалобы на длительную испарину (более 1 месяца), похолодание конечностей. Обильный пот может сочетаться с мышечной дрожью, слабостью. Холодное потоотделение характерно для таких болезней, как:

  • Бактериальные инфекции: пневмония, туберкулез, сепсис и др.
  • Вирусные процессы: грипп, инфекционный мононуклеоз, геморрагическая лихорадка (Крым-Конго, Марбург, Эбола).
  • Паразитарные инвазии: малярия, токсоплазмоз.
  • ВИЧ-инфекция.

Абстинентный синдром

Обильные холодные поты, которые преимущественно наблюдаются в ночное время, бывают у людей с зависимостью от алкоголя и наркотических веществ. Испарина появляется на 2-3 день после прекращения употребления этих психоактивных веществ. Иногда потливость настолько сильная, что простыни и наволочки промокают насквозь, человеку, страдающими абстинентным синдромом, приходится менять постельное белье посреди ночи. Повышенное потоотделение сопровождается ломотой и жжением во всем теле, слабостью, сильными головными болями. Характерна раздражительность, эмоциональная нестабильность.

Неотложные ситуации

Существует много острых состояний, при которых может возникать холодный пот. Испарина всегда появляется при тяжелом поражении внутренних органов, при которых изменяется нервная регуляция, происходит резкий выброс в кровь биологически активных соединений. При этом кожа резко бледнеет, носогубный треугольник, ногти, кончики пальцев приобретают синюшный оттенок. Липкий пот выступает на всей поверхности тела. Сопутствующая симптоматика зависит от причины, спровоцировавшей появление холодного пота. С обильной потливостью и похолоданием конечностей протекают:

  • Критические состояния: острая дыхательная или печеночная недостаточность, почечная колика.
  • Патология ЖКТ: перитонит, ущемление грыжи, тромбоз мезентериальных сосудов.
  • Болезни тазовых органов: апоплексия яичника, трубная беременность, перфорация матки.
  • Неврологические нарушения: сотрясение головного мозга, субдуральные или эпидуральные гематомы, инсульт.

Редкие причины

  • Онкологические болезни: лимфогранулематоз, неходжкинские лимфомы, острые и хронические лейкозы.
  • Идиопатический гипергидроз.
  • Эндокринная патология: гипотиреоз, хроническая недостаточность коры надпочечников.
  • Нарушения сердечного ритма: синдром Морганьи-Адамса-Стокса, пароксизмальная тахикардия, синдром удлинения интервала QT.

Диагностика

Выяснением факторов, по которым возникла повышенная потливость, занимается врач общей практики или специалист-терапевт. Главной задачей обследования является обнаружение основной причины — патологии, одним из симптомов которой выступает холодный пот. Диагностический поиск предполагает проведение лабораторных и инструментальных методов оценки общего состояния организма и функционирования отдельных органов. Наиболее ценными считаются такие исследования:

  • Кардиодиагностика. Чтобы исключить сердечные причины происхождения холодного пота, регистрируют электрокардиограмму в стандартных отведениях. На записи оценивается вольтаж зубцов, величина интервалов между ними. В случае выявления патологических признаков проводится эхокардиография для уточнения диагноза.
  • Неврологический осмотр. Стандартное исследование включает проверку глубоких и поверхностных рефлексов, кожного дермографизма. Для исключения вегетососудистых нарушений используют феномен Данини-Ашнера и ортостатическую пробу. В отдельных ситуациях рекомендована запись электроэнцефалограммы.
  • Функциональные пробы. Методы применяются, когда в качестве основной причины, спровоцировавшей холодный пот, предположительно рассматривается идиопатический гипергидроз. Величина потоотделения оценивается при помощи эвапометрии и гравометрии. Для измерения площади и интенсивности гипергидроза выполняют пробу Минора (йодо-крахмальный тест).
  • Визуализирующие методы. При первичном обследовании пациентов с жалобами на холодный пот информативно УЗИ органов брюшной полости и малого таза. При наличии сопутствующей симптоматики показано рентгенологическое исследование грудной клетки и живота. Иногда назначают компьютерную томографию или МРТ.
  • Анализы. Клинический анализ крови позволяет обнаружить признаки инфекционных заболеваний, которые часто проявляются холодной потливостью. Коагулограмму выполняют при наличии кровотечения. Во всех случаях расстройства рекомендован биохимический анализ крови с протеинограммой, измерение показателей глюкозы натощак.

Наличие общеинфекционного синдрома служит показанием к бактериологическому исследованию и выполнению серологических реакций для идентификации вида возбудителя (РИФ, ИФА, ПЦР). При длительно повышенном потоотделении необходимо определить концентрацию инсулина, гормонов щитовидной железы и коры надпочечников. Для обследования пациентов с холодным потом могут привлекать других специалистов (эндокринолога, фтизиатра, онколога).

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Холодный пот может быть признаком разных болезней, поэтому точные причины появления неприятных симптомов определяет только врач. До установления причины потливости рекомендовано регулярно принимать гигиенический душ и чаще производить смену постельного белья. При сильном потоотделении используются седативные средства, нормализующие работу нервной системы. Если холодный пот возник на фоне резкой слабости или головокружения, больного нужно усадить, обеспечить доступ воздуха, при обмороке дать понюхать нашатырный спирт.

Консервативная терапия

Врачебная тактика зависит от основной причины, вызвавшей появление повышенной потливости. При критических состояниях требуются реанимационные мероприятия, кислородная поддержка и введение инфузионных глюкозо-солевых растворов. В случае удовлетворительного состояния проводится медикаментозная терапия. Холодный пот, обусловленный вегетативной дисфункцией, лечится с применением физиотерапевтических методов и психотерапии. Схема лечения может включать следующие группы лекарственных средств:

  • Седативные препараты. Средства эффективны, когда холодный пот связан с нарушениями работы нервной системы. Применяются как растительные, так и синтетические лекарства. В тяжелых ситуациях прибегают к «дневным» транквилизаторам.
  • Анальгетики. Возникновение холодного липкого пота, связанного с болевым синдромом, требует назначения ненаркотических болеутоляющих препаратов. При сильных болях, травматическом шоке применяют опиоидные анальгетики.
  • Антибактериальные препараты. Лекарства помогают устранить потливость, связанную с инфекционными заболеваниями. При туберкулезе используют специфические длительные схемы лечения комбинациями из нескольких противотуберкулезных средств.
  • Тромболитики. Препараты назначают больным с инфарктом миокарда, на фоне которого возникает холодный пот. Они позволяют восстановить кровоснабжение сердечной мышцы и значительно сокращают период реконвалесценции.

Хирургическое лечение

При холодном поте, обусловленном тяжелыми органическими поражениями внутренних органов, показано оперативное вмешательство. Заболевания, сопровождающиеся «острым животом», требуют выполнения лапаротомии, ревизии и санации брюшной полости. При патологии органов репродуктивной системы у женщин проводится резекция измененной ткани с сохранением детородной функции, при обширных поражениях необходимы овариоэктомия, аднексэктомия. При лейкозах и лимфомах возможна трансплантация костного мозга.

Причины появления холодного пота

Многие люди наверняка сталкивались с таким неприятным ощущением как холодный пот. Если это не разовый приступ, ситуация повторяется время от времени, игнорировать такой симптом, конечно, нельзя. Причины холодного пота могут быть разными – от мигреней до проявлений остеохондроза. Возможно, такое явление будет сигналом тревоги: тогда следует без промедления обращаться к медикам.

Читайте также:  Химический ожог кожи: признаки, лечение и осложнения

Почему по ночам вы просыпаетесь в холодном поту

Если в ночное время вы ощущаете, что тело покрылось холодной испариной, это можно трактовать как реакцию организма на сбои в работе внутренних систем. Чаще холодный пот покрывает конечности, но бывает он и на всем теле сразу.

Надо понимать, что выделение влаги организмом – процесс естественный, необходимый телу человека. Пот избавляет тело человека от перегрева, он участвует в процессах терморегуляции.

Если вы проснулись в холодном поту после ночного кошмара, такое состояние – следствие выплеска адреналина. Во сне человек тоже переживает, волнуется, сильно пугается, способен испытывать страх и ужас. Адреналин, как вы знаете, является гормоном, регулирующим деятельность потовых желез. Он провоцирует уменьшение в размерах и объемах сосудов. Такой гормональный сбой приводит к тому, что вы просыпаетесь, чувствуете холодные конечности и влажную кожу. Просыпаюсь в холодном поту от кошмара – «проделки» адреналина, но если никакой страшный сон такому состоянию не предшествовал, дело в чем-то другом, возможно, более серьезном. К примеру, в атакующей организм инфекции.

Что провоцирует холодный пот

Данное явление может быть обусловлено идиопатическим гипергидрозом. Это не самое редкое состояние, с ним живут многие люди. Оно сопровождается избыточным выделением пота без внятных причин. Данная патология может впервые проявиться в детском либо подростковом возрасте. Какие-то четкие факторы не приводят к этой болезни.

Диагностика идиопатического гипергидроза:

  • Эвапометрия. Путем проведения данной методики можно дать оценку скорости испарения пота с эпидермиса;
  • Гравометрия. Подчас такого сеанса к чистому и невлажному фрагменту эпидермиса прикладывают бумажный маркер, имеющий строгий вес. По завершению процедуры маркер снимают с кожи, а затем опять взвешивают. Это позволяет зафиксировать продукцию пота, синтезирующегося за энный временной отрезок;
  • Йодо-крахмальный тест – эта методика основывается на возможностях крахмала окрашиваться при возникновении пота.

Если идиопатический гипергидроз, в том числе и с холодным потом, диагностирован, врач будет подбирать индивидуальную схему лечения. Локальная терапия заключается в применении местных средств, способствующих блокировке выделения пота. К таким средствам, прежде всего, относятся антиперспиранты.

Иные провокаторы холодного пота

Причины холодного пота подразумевают длинный перечень возможных ситуаций. Нередко он возникает в ответ на инфекции, проникшие в организм. Это и грипповая инфекция, и мононуклеоз, и даже ВИЧ. Холодную потливость еще способны спровоцировать бактерии, к примеру, патоген, вызывающий туберкулез.

Кроме того, непривычной температуры потливость может сопровождать мигрень. Такая головная боль также связана с выбросом в кровь немалого количества того же гормона – адреналина. Конкретно этот гормон является причиной потливости.

Порой потливость говорит о критичном состоянии – инсульте и инфаркте, а также о резком падении давления (возможном коллапсе). Также такую реакцию дают фармпрепараты, отдельные антидепрессанты. В аннотации к медикаментам можно прочитать о потенциальных негативных реакциях.

Потливость и похмелье

Гипергидроз после приема спиртного – частое явление. И оно случается вне зависимости от количества выпитого спиртного. Такая проблема может встречаться после злоупотребления алкоголем, ночью либо же в состоянии похмелья. Ночная потливость – самый часто встречаемый вариант. Если гипергидроз, обусловленный повышенными излияниями, возникает днем, потом покрываются преимущественно ладони и подмышки. Даже ноги могут потеть после выпитой накануне водки. Ночью же пот собирается в области грудины и шеи, в каких-то случаях продуцируется много жидкости (липкой становится постельное белье).

Почему появляется потливость при похмелье:

  1. Токсическое влияние этанола на органы и системы;
  2. Нарушаются процессы теплообмена;
  3. Стрессовая ситуация;
  4. Выделение избыточной (дополнительной) жидкости, и это результат расщепления этилового спирта.

Во время опьянения либо похмелья пот характеризуется липким составом и не самым приятным запахом, и никакие дезодоранты не могут его полностью замаскировать. И если человек на этом фоне еще и подвергается физическим нагрузкам, потливость усиливается в несколько раз. Это объяснить можно тем, что у организма существует потребность выведения лишней жидкости, которая выделяется из-за распада спиртного.

Организм должен выводить жидкость любыми доступными способами: так и появляется гипергидроз. Вот почему холодный пот свойственен похмелью – это защитная реакция, уменьшающая нагрузку на почки.

Стресс с липким потом

Что такое холодный пот, наверняка понимают те, кто испытывал сильный стресс, огромное волнение. В подобном состоянии липким потом может покрываться все тело. Такая потливость бывает местной либо генерализованной. Обычно при стрессе влажными и холодными становятся ладошки. Но у кого-то проявляется потливость на лице, на коже головы (волосистой), в зоне подмышек, спины, стоп.

Сильное волнение губит функции внутренних органов – растет угроза диабета, язвы желудка и кишечника. Снижается резко показатель уровня половых гормонов. Увеличивается в крови концентрация гормона стресса, кортизола, и это приводит к быстрой сосудистой реакции.

Тут же реагирует симпатическая нервная система – повышается продукция пота, и возникает локальный гипергидроз. Стресс вынуждает усиленно потеть части тела. С таким состоянием нужно бороться, воздействуя на саму причину усиленной потливости. Больному рекомендовано обратиться к неврологу, а также психотерапевту. Очень важно выработать умение правильно реагировать на стресс. Есть специальные техники, корректирующие реакцию на факторы, выводящие вас из равновесия. И тогда холодный пот на почве волнения не будет тревожным спутником такого состояния.

Техники противостояния стрессу:

  1. Массаж ладони. Наверняка вы замечали, что когда нервничаете, начинаете потирать ладони, сжимать пальцы, что-то нервно крутить-вертеть в руках. Это не случайно: за психическое состояние отвечает участок, приходящийся на середину ладони и идущий в сторону большого пальца. В стрессовой ситуации массируйте эту зону, и вскоре заметите – эмоциональное состояние приходит в норму.
  2. Воображение, которое работает. Все проблемы в голове. Реакция на одно и то же событие может быть разной: один человек впадает в панику и последующее уныние (сдается), другой составляет план пошагового выхода из ситуации. Когда на вас накатывает волнение, тревога, сконцентрируйтесь на собственном ощущении – представьте, что на вас опускается мягкое, пушистое, очень теплое облако. Заставьте кожные рецепторы ощутить это тепло. Человеку всегда нужна защита, и если ее нет ощутимой, нужно создать ее собственным воображением. Сумеете – стресс отступит.
  3. Мышечное расслабление. Тревоги и волнение ввергают нас в состояние зажатости. Мы превращаемся в комок нервов, не можем расправить плечи, у нас даже пальцы все время подвернуты внутрь, как будто хотят закрыться. Если вы сможете расслабить мышцы, расправить спину, поднять голову вверх, вы обманете свои привычные реакции. Расслаблено тело – расслаблено сознание.
  4. Ароматерапия. Многим людям помогают запахи. Приятный, ассоциирующийся со спокойствием и теплом аромат, возвращает их в состояние «вне стресса». Такими успокаивающими характеристиками обладают масло лаванды, мандарина, мяты, бергамота.
  5. Голый противник. Эту технику любят предлагать своим клиентам психологи. Если вы идете к начальнику, который привык подавлять, кричать, которого вы боитесь, нужно представить его без одежды. И дело не в каком-то эротическом подтексте. Любой человек в голом виде беззащитен и безоружен, особенно, если этот голый вид не к месту. Если вы представите себе грозного шефа голым (читай – таким же, как и все, уязвимым и несовершенным) прямо на рабочем месте, его грозность поубавится.
  6. Дышите. Стресс, тревога, испуг – дышите глубже. Вам нужен сейчас кислород, чтобы решение за вас принимало не измененное состояние сознания ввиду нехватки кислорода, а четкое и разумное мышление.

Тренируйтесь. Многое, что мы выводим из зоны своей ответственности, на самом деле может быть полностью под нашим контролем. Обычно человек так привыкает к негативным реакциям, что даже не помышляет о каком-то другом ответе на стресс. Плакать и кричать – просто, но это выжигает энергию. Вы ею не пользуетесь, а тратите, ничего не получая взамен. Включайте техники, ломайте паттерны, рушьте стереотипы. И вы заметите, что исчез и холодный пот, и нервный тремор, и чувство отключения сознания.

Как связаны холодный пот и температура

Холодный пот при температуре – не столь частое явление. Точнее, бывает он, если значения на термометре не выше, а ниже привычных. Можно сказать, что холодный пот – это признак сниженной температуры тела у человека. При каких патологиях это происходит:

  • Гипотериоз. Наблюдается дисфункция щитовидный железы, орган работает меньше положенного;
  • Патологии надпочечников. Нужно пройти обследование и взять у специалиста индивидуальные рекомендаци;
  • Передозировка фармпрепаратов. Даже если вы съели немного больше витаминов, чем требуется, реакция может быть такой – сниженная температура и холодный пот. Передозировка опасна развитием критических состояний, и в этом случае нужно не медлить с вызовом медицинской бригады.

Еще одна ситуация, когда температура тела снижается – беременность. Так бывает не у всех будущих мам, но подобная реакция действительно возможна. Некоторые женщины ощущают холод в ногах, их мучают головные боли, тошнота/рвота, подавленный аппетит. Холодная потливость иногда случается при остеохондрозе – корректировать болезнь помогает невролог, а также регулярная ЛФК, бассейн и пр.

Холодный пот и истощение

Холодный пот при простуде у взрослого – огромная редкость, скорее, потливость в таком состоянии идет в связке с жаром. А вот если гипергидроз имеет именно холодный «оттенок», нередко это бывает признаком истощения, в том числе, и психического. Можно сказать, что это запоздалая реакция на стресс. Например, на человека сваливаются серьезные неприятности, у него нет времени подумать над ними, прийти в себя: он крутится как белка в колесе, не дает себе времени для печали и слез, просто живет на грани возможностей. Силы – и физические, и психические – не безграничны. И в определенный момент организм дает сбой.

На человека сваливается слабость: он фиксирует у себя пониженную температуру тела, холодный пот, бессилие в конечностях, подавленность, усталость, беспомощность. Это симптоматика нервного истощения. Из этого состояния нужно выходить спокойно, плавно, обдуманно. Нужно привести свое питание в норму (но не заставлять себя есть), много пить, не допускать нахождения на жаре, пораньше ложиться спать и спать много. В сложном случае обязательно следует обратиться за помощью к врачам.

Когда вам пора к доктору

Есть перечень симптомов, которые должны восприниматься как сигнал организма о помощи. Такие состояния нельзя игнорировать. Не медлите с походом к медикам, если:

  1. Вы часто чувствуете ночью излишнее потовыделение;
  2. Вы просыпаетесь от непонятного тремора и парализующего холода, кожа вся влажная;
  3. У вас нередко появляется чувство страха с усиленным выделением пота;
  4. Вас буквально бросает в холодный пот сразу после посещения теплого и непроветренного помещения либо же после прогулки под прямыми солнечными лучами;
  5. При волнении вы чувствуете, что влажным стал лоб, что болят виски и возникает ощущение сдавливания.

Чтобы избежать негативной, деструктивной реакции на стресс, нужно выполнять определенные рекомендации. Перед сном непременно проветривайте комнату. Носите одежду только из качественных тканей с хорошей природной вентиляцией. Питайтесь правильно, не наедайтесь перед сном. Отдельные продукты питания могут спровоцировать холодное потовыделение – например, суши либо шоколад. Деятельность нервной системы нормализует отказ от спиртного и никотина. Ежедневно принимайте душ.

Если у вас систематически появляется внезапная дрожь по телу, озноб, возникает холодная потливость, это вполне может быть признак вегетососудистой дистонии. Обратитесь за медицинской помощью: состояние неплохо корректируется, если вы рано его заметили.

Читайте также:  Хейлит на губах — лечение, причины, симптомы

Мерзнут и потеют ноги

Существует много причин, по которым ноги покрываются холодным потом. В этой статье мы вкратце объясним, что становится причиной этого и как бороться с проблемой.

Причины недуга

Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить, что же стало причиной постоянно холодных ног. Потеем мы все, мужчины больше чем женщины, за исключением возможного повышения потливости при ПМС и климактерическом состоянии. По большей части причины физиологичны: высокая физическая активность, жаркое время года.

Однако высокое потоотделение также может быть патологическим состоянием. На медицинском языке такое состояние называется гипергидроз. Он может быть как первичным — генетической особенностью организма, так и вторичным, вызванным той или иной болезнью.

Первичный гипергидроз, вызванный либо слишком большим количеством потовых желез, либо повышенной выработкой ими пота, впервые проявляется ещё в детстве. Ноги холодные и потеют наравне с ладонями и подмышками. У такого младенца также будут мокрыми лицо, пах и все тело.

Заболеваний, вызывающих вторичный гипергидроз, очень много. При сахарном диабете, к примеру, особенностью гипергидроза являются постоянно покрывающаяся потом верхняя часть тела, а нижняя, наоборот, становится сухой и холодной. Намокает все тело, бросает в жар, стопы сильно потеют, когда холодно в обуви, причины:

  1. Нарушения работы желез внутренней секреции (сахарный диабет, гипертиреоз, тиреотоксический зоб, заболевания аденогипофиза, феохромоцитома, характерная для климакса перестройка гормонального фона).
  2. Злокачественные опухоли.
  3. Заболевания сердца и сосудов.
  4. Туберкулез, ВИЧ-инфекция, сифилис (продолжительное ночное потение), более легкие ОРВИ и грипп (бросает в пот при повышении температуры).
  5. Абстинентный синдром (ломка при алкогольной и наркотической зависимости).
  6. Отравления, особенно ФОС — фосфорорганическими соединениями, входящими в состав пестицидов и др. сельскохозяйственных химикатов.

От того, что человек потеет и мёрзнет в холодные месяцы года, он чувствует дискомфорт не только физический, но и психологический. Что и говорить, чувство неприятное. В условиях избыточной влажности усиленно размножаются вредоносные микроорганизмы, что увеличивает неприятный запах. Гипергидрозу стоп могут сопутствовать дерматиты, поражение ногтей и кожи ступней грибком, аллергические реакции.

Как бороться с гипергидрозом

Если у вас одновременно потеют ноги и мерзнут, следует вначале разобраться с гигиеной. В медицине под этим словом подразумеваются не только душевые процедуры. Для начала обратите внимание на гардероб: если ступни вроде бы в тепле, но все равно мерзнут в теплую погоду, значит вы делаете не правильный выбор обуви.

Ваше правильное питание

Если ноги потеют и холодные, попробуйте пересмотреть свой способ питания. К продуктам, повышающим выделение пота, относятся жирная, жареная, острая еда, алкоголь, пряности, копчености, соленья, быстрые углеводы (торты, конфеты, выпечка). Вместо этого обратите внимание на белое отварное мясо, хлеб, крупы, овощи и фрукты.

Средства от потливости

Существуют специальные лечебные антиперспиранты и дезодоранты для ног.

Поскольку потеют ноги и замерзают, мокнут из-за нарушения базовых гигиенических норм, такие препараты, помогающие поддерживать чистоту, могут быть полезными.

Осторожно — злоупотребление антиперспирантами может становиться причиной отёчности.

После того как ноги обработаны ими, их нужно оставить в покое, потому лучше наносите антиперспирант перед сном. Наносятся они только на сухую и чистую кожу, продаются в обыкновенных аптеках. Потеть и мёрзнуть ножки станут меньше.

Специальные мази при избыточной потливости наносятся на ступни. Они блокируют, подобно антиперспирантам, выводящие протоки потовых желез, обладают противогрибковым эффектом, смягчают кожу, уменьшая на ней процессы воспаления и раздражения. При потеющих и мерзнущих ногах — неплохой выбор.

Физиотерапевтические способы лечения при первичном гипергидрозе неплохо себя зарекомендовали. Когда ступни постоянно потеют и мерзнут, обычно применяется ионофорез.

Достаточно эффективной и безопасной процедурой лечения при потных и холодных руках и ногах зарекомендовали себя также инъекции ботулинического токсина. В проблемное место делается серия уколов его препаратов — Ботокса или Диспорта. Они блокируют нервно-мышечную передачу между волокнами нервной ткани и гладкой мускулатурой потовых желез, «отключая» их функцию. Действует на срок от шести месяцев до года, после чего процедуру, возможно, потребуется повторить. К противопоказаниям относятся возраст до восемнадцати лет, беременность и вскармливание грудью, острые инфекционные заболевания, миастения.

Народные способы профилактики

Хорошим способом борьбы с повышенной потливостью являются контрастные ванны для ног. Для этого ополаскивайте ноги попеременно холодной и горячей водой на протяжении десяти-пятнадцати минут. Эффект не заставит себя долго ждать, на протяжении двух-трех недель местные системы терморегуляции придут в норму, и вы отметите уменьшение влажности ног. Также можете попробовать ванночки с различными терапевтическими травами и солями. Их рекомендуется принимать вечером или же с утра. К наиболее часто рекомендуемым способам приготовления ванночек относятся:

  1. Ванны с обычной или морской солью. Растворите три столовых ложки в двух литрах воды. Поместите ноги в тазик на двадцать минут.
  2. Ивовая или дубовая кора, можно в смеси. Залейте полутора литрами кипятка одну-две столовые ложки сырья, прокипятите. Принимайте ванночку пятнадцать минут.
  3. Шиповник, точнее его ягоды. Залейте литром теплой воды чашку ягод шиповника, подержите на огне, добавьте ещё воды. Длительность ванночки также пятнадцать минут.
  4. Мята лекарственная. Залейте стаканом кипятка мяту и дайте отвару настояться полчаса. Залейте его в ванночку с водой, принимайте двадцать минут.
  5. Яблочный уксус. Разведите немного уксусного раствора в пяти стаканах теплой воды, принимайте ванну полчаса.
  6. Черничные ягоды и листья. Возьмите две столовых ложки ягод и листьев черники. Залейте литром кипятка. Дайте настояться пятнадцать-двадцать минут, после чего можете добавлять в ванночку. Принимайте её на протяжении получаса.
  7. Лимонный сок. Просто выжмите в ванночку средний лимон.

Существуют и иные народные средства, не связанные с приёмом ванночек:

Для того чтобы предотвратить повышенную потливость ступней, можете приготовить себе присыпку. Измельчите дубовую кору, засыпьте на ночь в носки. Как альтернативу можете использовать тальк или крахмал, если ноги холодеют и сильно болят. Их гигроскопические — влаговпитывающие — свойства помогут вам справиться с повышенным потоотделением. Присыпки полностью безопасны — точно из таких же материалов готовят средства для борьбы с опрелостями у маленьких детей.

Можете воспользоваться яблочным уксусом или лимонным соком, вернее, натираниями их раствором. Добавьте к ним теплую кипяченую воду в пропорции один стакан на одну столовую ложку. Возьмите хлопчатобумажное полотенце, окуните в получившийся раствор, разотрите им ноги. Затем дайте раствору впитаться, ненадолго оставив стопы в покое.

Профилактика влажных и холодных ступней: подведем итоги

Мы надеемся, что помогли вам разобраться с причинами, по которым возникает проблема холодных и влажных ног. Мы также постарались сделать обзор способов лечения, поделились с вами полезными бабушкиными рецептами, а также привели примеры болезней, заподозрив которые у себя, нужно не тянуть время и не заниматься самолечением, а бежать к врачу. Будьте здоровы и не падайте духом. Потные и ледяные даже под одеялом руки и ноги — проблема решаемая!

Что означает, если бросает в холодный пот?

Мы привыкли, что причиной инфекционного заболевания, как правило, являются приступы жара. Однако при наличии множества инфекций вас может также бросать в холодный пот. Потому следует обратить особое внимание на эти сигналы.

Причины

Иногда после физических нагрузок или вследствие стрессовых ситуаций организм пытается с помощью выделений холодного пота охладить тело и таким образом привести своё состояние в норму. Однако есть весьма серьезные проблемы со здоровьем, которые проявляются в виде холодного потоотделения. Вот на них и стоит обратить особое внимание. К основным из них относят:

  • Бактериальные инфекции. Например, это может быть туберкулёз, грипп или мононуклеоз. При таких болезнях зачастую сначала проявляется дрожь, головокружение, а также бросает в холодный пот и тошнит.
  • Мигрень. Для такого заболевания характерны выбросы адреналина, которые сопровождаются обильным потоотделением. При этом человек испытывает неимоверные головные боли, тошноту и слабость.
  • Сахарный диабет также сопровождается обильным потоотделением, поскольку происходит резкий выброс инсулина и повышается уровень сахара в крови.
  • Простудные заболевания, для которых характерны перепады температуры.
  • Приём некоторых медицинских препаратов.
  • Шоковые ситуации. Когда человек сильно переживает, у него выделяются гормоны стресса, они и приводят к появлению липких выделений.
  • Вегето-сосудистая дистония. Кроме ледяного пота, это заболевание сопровождается головокружением и тошнотой.
  • Шейный остеохондроз также даёт о себе знать при помощи холодного липкого пота.

Мы рассмотрели общие заболевания, однако существует ещё несколько болезней, для которых появление такой испарины характерно в ночное время суток.

При этом женщин и мужчин бросает в холодный пот ночью по разным причинам. Теперь давайте разберёмся с ними более детально.

Женские проблемы со здоровьем

Женский организм очень отличается от мужского, потому и появляется у них холодный пот вследствие весьма особенных причин. К основным из них относят:

  • Беременность. В первый триместр беременности с женщиной происходят глобальные перемены. Потому появление обильного потоотделения во время сна при таких условиях не должно вызывать особого беспокойства. Однако, если пот насколько обильный, что мешает вам спать, то можно обратиться к врачу, чтобы он что-нибудь посоветовал для облегчения ваших страданий.
  • Период менструального цикла. Перед самим началом менструального цикла, это примерно за 3 дня до его начала у женщины происходит значительное выделение эстрогена. Потому именно в ночное время суток организм тяжело реагирует на пережитые дневные нагрузки. Кроме холодного пота проявляется также небольшая слабость и усталость.
  • Фаза пред климатического состояния. В это время у женщины происходят изменения гормонального фона. Потому она слишком волнуется, легко раздражается, а также испытывает тяжёлые приплывы, что проявляются в виде холодного пота особенно в ночное время суток.
  • Наличие таких заболеваний как рак или пневмония.

Не следует также забывать, что бросать то в холод, то в жар может и из-за совсем простых проблем. Например, в комнате слушком душно, либо вы для сна одеты очень тепло. У некоторых женщин такое состояние возникает из-за чрезмерного употребления острой пищи. Но если же слишком явных проблем таких проявлений холодного пота вы совсем не находите, то следует обратиться за помощью к специалисту.

Особенности мужских проблем

Мужчины могут страдать из-за обильных ночных потоотделений по следующим причинам:

  1. Гормональные нарушения, которые зачастую возникают из-за сбоев половой системы, либо в подростковый период.
  2. Злоупотребление алкоголем.
  3. Головные боли. Если они проявляются достаточно часто, то в кровь попадает большое количество адреналина, что и провоцирует обильное потоотделение. Однако таким проявлениям следует уделить большое внимание, поскольку они могут свидетельствовать о появлении весьма серьёзных заболеваний.
  4. Низкое артериальное давление. В этом случае лучше перестраховаться и проверить работу сердца.
  5. Идиопатический гипергидроз. Это особое заболевание, для которого характерно появление обильного потоотделения без каких либо причин.

Профилактические меры

Для того чтобы не страдать от нежданных приплывов холодных потоотделений, нужно придерживаться следующих правил:

  • Не кушайте на ночь тяжелую пищу, например, мясо.
  • Перед сном совершайте прогулки на свежем воздухе.
  • Регулярно проветривайте помещение, независимо от того какое время года на улице, будь то зима или лето.
  • Если вы заметили, что обильное потоотделение спровоцировано какими-либо медицинскими препаратами, то лучше посоветуйтесь с врачом, вдруг они вам не подходят и их можно заменить какими-то другими не менее эффективными средствами.

В любом случае, если вас бросает в холодный пот, лучше заранее установить причину такого нарушения и в случае необходимости начать своевременное лечение.


Ссылка на основную публикацию