Антропофобия – симптомы, лечение, формы, стадии, диагностика

Антропофобия

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Одним из самых неординарных фобических нарушений в психиатрии считается антропофобия – состояние, при котором пациент боится людей – либо абсолютно всех и каждого, либо людей определенной категории. В большинстве случаев фобия касается любого проходящего мимо человека, вне зависимости от его внешности, пола, социального статуса или возраста.

Не следует путать антропофобию с подобной ей социофобией – боязнью общества. Социофобы бояться групп и скоплений людей, а антропофобы негативно относятся даже к любому отдельно взятому человеку.

[1], [2]

Код по МКБ-10

Эпидемиология

Антропофобией могут страдать в равной степени, как представители мужского, так и женского пола.

Чаще всего патология обнаруживается у подростков – именно этот возраст считается наиболее фобически уязвимым. В большинстве случаев родители замечают, что их ребенок становится замкнутым и подавленным в случае, когда кто-либо подходит к нему, а также каким-либо образом нарушает его личное пространство. Больной предпочитает одиночество и не скрывает этого, а при любом контакте с другими людьми выражает все признаки дискомфорта.

[3], [4]

Причины антропофобии

Психологи пока не могут дать вразумительного ответа на вопрос о причинах развития антропофобии. Все предложенные специалистами объяснения имеют вид теорий, согласно которым причина кроется достаточно глубоко в подсознании, и зарождается там ещё в раннем детском возрасте.

Вариантов развития антропофобии может быть много. Это может быть следствием какой-нибудь сильной детской обиды, фактов насилия над ребенком, сильного испуга или других потрясений, которые резко воспринимаются ранимой детской психикой.

Как результат, ребенок начинает вести себя обособленно, и такое поведение с возрастом только усугубляется, приобретая статус черты характера.

Уже повзрослевший человек не может заставить себя доверять другим людям, ему гораздо комфортнее проводить время в одиночестве, он нерешителен и всегда старается сохранить безопасную для себя дистанцию с людьми.

[5], [6]

Факторы риска

Несмотря на то, что болезнь антропофобия, по мнению знающих людей, зарождается ещё в раннем возрасте, клинически она может проявиться гораздо позже. Благоприятствовать этому могут такие факторы:

  • мощная стрессовая нагрузка;
  • хроническое переутомление;
  • депрессивное состояние;
  • нервные потрясения (например, человек становится свидетелем преступления или же сам подвергается нападению).

Особенно подвержены развитию антропофобии жители больших городов. Их психика ежедневно подвергается достаточно большим нагрузкам: это городская суета, шум, постоянные скопления людей и практическая невозможность создания качественного личного пространства.

[7], [8], [9], [10]

Патогенез

Принято полагать, что такое нарушение психики, как антропология, в первую очередь, поражает тех пациентов, у которых ранее наблюдалась пониженная самооценка. Эти люди часто принимали на себя шквал критики со стороны окружающих; начальство или другие авторитетные для них лица всегда давили и заставляли принимать несвойственные им решения, либо лишали их собственного мнения.

Из-за низкой самооценки и неуверенности в себе антропофоб становится заложником собственных ощущений и постоянно находится в напряжении – он подсознательно ищет моменты, которые доставят ему новую волну дискомфорта.

Иногда антропофобия развивается вследствие других нарушений психики. Например, у человека ранее мог присутствовать страх публичности, или страх, что его поднимут на смех в какой-то ситуации. Такие люди обладают большим количеством комплексов, которые касаются не только их навыков и умений, но и внешних особенностей.

[11], [12], [13]

Симптомы антропофобии

Антропофобия не всегда протекает одинаково – ведь степень психического нарушения у разных людей также может быть разной. Однако имеются и некоторые общие признаки заболевания, по которым его и можно распознать:

  • страх, возникающий перед любыми людьми (он может проявляться в виде отвращения к людям: при этом больного раздражают любые тактильные прикосновения, взгляды и фразы в его сторону);
  • особенное чувство страха перед незнакомыми людьми, полное неприятие общения с ними;
  • неприемлемость определенных особенностей характера или внешности (например, фобия может проявляться только по отношению к пьяным, толстым, лысым людям, либо к лицам с темным цветом глаз, с бородой и т. д.).

При вынужденном общении с неприятными для больного людьми развивается приступ панической атаки, первые признаки которой могут быть следующими:

  • учащение сердечного ритма;
  • повышение потоотделения;
  • одышка;
  • тремор пальцев или рук;
  • ступор;
  • боли в животе, расстройство стула;
  • головокружение и пр.

Больной обычно ощущает начало приступа и может предпринимать меры для его предотвращения и самоуспокоения. Такие меры зачастую выглядят как компульсивные признаки: поглаживание себя, постукивание пальцами, переминание с ноги на ногу и т. п.

[14], [15], [16]

Стадии

Антропофобия может протекать в легкой форме, когда больному достаточно приложить некоторые волевые усилия для преодоления ощущения страха. В такой ситуации пациент, хоть и чувствует себя некомфортно, но все же, по мере необходимости, общается с другими людьми и не избегает общества.

Однако на прогрессирующей стадии контролировать свои эмоции и поведение становится все сложнее. Больной со временем может вообще отказаться от какого-либо общения с посторонними людьми. Если вдруг и возникает случайный контакт, то это может закончиться приступом раздражительности, агрессии, с повышенной потливостью, дрожью и тахикардией.

В запущенных ситуациях больной ведет отшельнический образ жизни, не подпуская к себе практически никого, даже тех людей, которые откровенно хотят ему помочь.

[17]

Формы

Антропофобия может протекать в виде:

  • монофобии (когда имеется один объект, вызывающий приступ панической атаки);
  • полифобии (когда имеются много объектов, провоцирующих приступ).

Кроме этого, фобия может быть прямой (страх перед людьми вообще) и так называемой фобией последствий (страх перед какими-либо негативными последствиями после общения с людьми). Что касается фобии последствий, то здесь больной может бояться быть поднятым на смех, совершить что-нибудь нелепое, либо сказать что-то невпопад.

[18], [19], [20]

Осложнения и последствия

Антропофобия представляет опасность только лишь тем, что полностью ограничивает больного по части его социального участия и развития.

Антропофоб всегда имеет проблемы с трудовой деятельностью, с учебой, с налаживанием личных отношений и пр.

Из любых сложных ситуаций он старается выбираться самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, даже для того чтобы решить серьезные проблемы с собственным здоровьем. Все попытки со стороны предложить больному помощь остаются отвергнутыми. Больной антропофобией часто представляет, что при общении с другими людьми с ним случиться что-то непоправимо плохое.

В некоторых случаях приступ антропофобии может ввести больного в состояние агрессии – это может представлять опасность, как для окружающих людей, так и для самого пациента.

[21]

Диагностика антропофобии

Установить диагноз антропофобии способен лишь грамотный и опытный специалист, учитывая определенные характеристики и критерии заболевания. Если человек избегает общения, это далеко не всегда означает то, что он страдает антропофобией. Иногда склонность к одиночеству становится проявлением сезонной депрессии, либо является временным признаком сложного периода в жизни.

Для правильной постановки диагноза доктор общается не только с пациентом, но и с его окружением – близкими, друзьями. Специалисту необходимо знать не только тонкости поведения больного, но и условия его проживания, учебы или работы.

Как правило, анализы крови и мочи для диагностики такого заболевания, как антропофобия, не назначают: такие исследования могут продемонстрировать лишь общее состояние здоровья пациента.

Инструментальная диагностика поможет определить степень панического состояния при дискомфортной ситуации. Например, электрокардиограмма может зафиксировать учащение сердечного ритма. Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволит оценить состояние сосудов головного мозга.

Основным же диагностическим методом для определения антропофобии остается непосредственный опрос и осмотр психиатром.

Дифференциальная диагностика обычно проводится с другими тревожными и фобическими расстройствами – к примеру, с социофобией, с генерализованным тревожным расстройством, с паническим нарушением или посттравматическим стрессовым сбоем – то есть, с патологиями, при которых обнаруживаются похожие реакции на некоторые объекты или ситуации. Учитывая это, врач должен обладать возможностью качественно оценить состояние больного и составить схему его лечения.

[22], [23], [24], [25], [26]

К кому обратиться?

Лечение антропофобии

Как справиться с антропофобией? Возможно, в этом поможет следующая таблица, отражающая основные варианты лечения патологии.

Что может сделать больной?

Что могут сделать близкие?

Пациент должен думать о том, что общество неопасно.

Близкие должны вселять уверенность в больного, доверять и верить ему.

Пациенту рекомендуется во время приступа практиковать абдоминальное дыхание. Выдох должен быть в два раза длиннее вдоха.

Находящийся рядом родной человек может дублировать вместе с больным правильное дыхание.

Пациенту рекомендуется принимать контрастный душ, проводить массаж ушей, пальцев рук и ног.

Близкий человек во время тревожного состояния может массажировать больному плечи, спину, заварить чай с мятой или ромашкой.

Для самоуспокоения больной может считать прохожих, автомобили, предметы.

Близкий человек может любыми способами отвлекать больного от ситуации. Помогут пощипывания, поглаживания. Можно совместно с больным приниматься считать автомобили или окна в доме.

Можно принять: валериановые капли, настойку пустырника или пиона, валокордин (по 10-15 капель в 200 мл воды).

Пациент принимает выписанные доктором медикаменты. Чаще всего это транквилизаторы (например, феназепам или сибазон), ноотропные препараты (мексидол, глицисед) и антидепрессанты (флуоксетин, пиразидол). Дозировка таких препаратов прописывается индивидуально лечащим врачом.

Кроме этого, пациенту с антропофобией назначают диетическое питание с исключением алкоголя, стимулирующих напитков (кофе, крепкого чая), шоколада, острых специй.

Полезными считаются занятия йогой и дыхательной гимнастикой. Дополнительно назначаются:

  • консультации психотерапевта;
  • сеансы психоанализа;
  • сеансы гипноза (обычного или эриксоновского);
  • сеансы нейролингвистического программирования.

Профилактика

Профилактикой антропофобии может стать грамотное воспитание самодостаточной, уверенной в себе личности, с нормальной самооценкой и отношением к окружающим. Родители должны с малых лет объяснять ребенку, что может ждать его в жизни, какие опасности могут его подстерегать, чтобы по мере взросления маленький человек был готов отважно перенести все невзгоды.

Кроме этого, с раннего детства желательно оберегать малыша от стрессов, какими могут стать тяжелые болезни, похороны, трагические ситуации и пр.

Тем более не следует подвергать ребенка насилию, а также нельзя пугать его – маленькие дети имеют слишком ранимую и чувствительную психику, которая впитывает в себя негатив, словно губка.

Если ребенок страдает от какого-либо страха, необходимо мягко поговорить с ним, объяснить ему, что бояться вовсе не нужно – но: ни в коем случае нельзя смеяться над малышом и подтрунивать над ним.

Игры и доверие близких людей могут служить прекрасной заменой психотерапии. Однако если детский страх становится патологическим, если он не имеет под собой четкой основы и психологически не обусловлен, то необходимо обязательно проконсультироваться у детского психиатра.

[27], [28], [29]

Прогноз

Антропофобию можно вылечить, если обратиться за помощью к психотерапевту – и чем раньше это сделать, тем лучше. Продуманный и грамотный врачебный подход, при содействии пациента, обязательно приводит к тому, что больной приобретает спокойствие, и даже чувствует некоторую необходимость в человеческом общении.

Избавиться от патологии самостоятельно можно только на начальных стадиях заболевания, однако лучше проводить лечение под контролем опытного специалиста.

Читайте также:  Аневризма аорты: симптомы и лечение

Если же игнорировать симптомы болезни, то в дальнейшем антропофобия трансформируется в абсолютную изоляцию человека от общества, а также к прочим дополнительным нарушениям психики.

Годность к службе в армии при антропофобии

Чаще всего антропофобия не становится помехой для призыва молодого человека в армию. Суть в том, что данная патология не всегда обнаруживает структурные нарушения в человеческом организме. Например, если больной проходит обследование вне приступа, то в таком случае врачи не обнаружат каких-либо отклонений. А иногда приступ антропофобии может быть воспринят как попытка избежать призыва.

Таким образом, если призывник болен антропофобией, то он должен иметь соответствующее заключение в истории болезни. При этом запись должна отражать не только симптомы нарушения психики, но и соматические расстройства, возникающие в момент психологического дискомфорта. Такими расстройствами могут стать неполадки с работой сердца, сосудов, перепады артериального давления, утрата контроля над эмоциями и действиями и пр. Все подобные моменты должны быть зафиксированы психиатром и подтверждены диагностически. Только при таких обстоятельствах призывник может рассчитывать на то, что медицинская комиссия серьезно отнесется к диагнозу.

Чаще всего антропофобия является показанием для получения отсрочки, во время которой больному дается возможность провести лечение данного заболевания.

Антропофобия

Антропофобия (человекофобия, боязнь людей) – один из вариантов социального невроза, для которого характерно появление у пациента дискомфорта и страха в момент контакта с другими людьми.

Антропофобию следует отличать от социофобии. При социофобии человек боится больших скоплений людей, а при антропофобии страх вызывает контакт с любым количеством людей, особенно если они незнакомые.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Причины и факторы риска

В настоящее время точные причины данной патологии неизвестны. Большинство психологов полагает, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с пациентом в детском или подростковом возрасте. К таким событиям могут быть отнесены:

  • насмешки сверстников;
  • неблагоприятная семейная обстановка;
  • плохие социальные условия;
  • обман со стороны окружающих;
  • эмоциональные травмы;
  • обиды на родителей;
  • частые запугивания;
  • чрезмерные и (или) частые наказания.

Воздействие подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно утрачивает доверие к окружающим его людям, ощущает себя значительно спокойнее и увереннее, оставшись в одиночестве. Иными словами, взрослея в неблагоприятных условиях, он замыкается на своем «я», приходит к мнению, что единственный безопасный для него человек – только он сам. Данный момент является начальной точкой формирования антропофобии.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными или несостоятельными его членами. Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. В результате, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми, и пациент замыкается в себе. Именно эти мысли и ощущения в конечном итоге начинают трансформироваться в человекофобию.

Из сказанного можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды (насилие, насмешки, подавление личности, агрессию окружающих).

Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Это позволит предотвратить развитие такого психического отклонения, как антропофобия.

Антропофобия не всегда появляется вследствие тяжелых переживаний детства. Иногда данное неврозоподобное состояние развивается и у людей, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В таком случае причиной становятся определенные особенности личности пациентов.

В литературе описано немало случаев появления антропофобии у людей, кардинально изменивших свою внешность. Например, сбросив десятки килограмм лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес.

Помимо перечисленного, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Формы заболевания

В зависимости от того, к каким именно людям у пациента возникает страх, антропофобия делится на несколько форм:

  1. Страх перед незнакомыми людьми. Находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно. Проявления антропофобии возникают исключительно по отношению к незнакомцам.
  2. Общая боязнь людей. У пациента формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство вызывает дискомфорт.
  3. Боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения. Паническая атака начинается при контакте с людьми определенного типа (пьяными, высокими, черноволосыми и т. д.). Причина заболевания обычно лежит в травме, нанесенной ребенку человеком с характерным поведением или похожей внешностью. Во взрослом возрасте человек может не помнить о пережитой в детстве психотравмирующей ситуации, однако страх остается.
  4. Охлофобия (боязнь толпы). Паническая атака возникает только в случае попадания пациента в людскую толпу (например, в крупном магазине или в транспорте в часы пик). Страх может появиться и при необходимости оказаться в центре внимания большого скопления людей.
  5. Страх перед людьми, напоминающими пациенту о событиях из прошлого. Это часто встречающаяся форма патологии, которая проявляется по-разному: от незначительного дискомфорта до выраженной панической атаки. Допустим, если пациент в прошлом долго и тяжело болел, то проявления антропофобии могут вызвать медицинские работники. Подобный страх связан с боязнью снова оказаться в ранее испытанном неприятном состоянии. Страхи могут быть сопряжены и с зацикленностью пациента на внутренних проблемах и комплексах.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью.

Симптомы

Для антропофобии характерно наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. К вегетативным симптомам относятся:

  • диарея;
  • красные пятна на коже верхней части тела;
  • сильная тошнота, иногда рвота;
  • оцепенение;
  • гиперемия лица;
  • чувство нехватки воздуха;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • дрожание рук;
  • повышенная потливость.

Когнитивным нарушением при антропофобии является иррациональная паника, которая возникает у пациентов в момент встречи с другими людьми, а в тяжелых случаях – лишь при мысли о необходимости подобной встречи.

Нередко паническому приступу предшествуют компульсии (навязчивые двигательные акты). Они имеют для пациента ритуальный характер. Выполняя такие движения, антропофоб считает, что защищает и оберегает себя.

Диагностика

Диагностика антропофобии основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Лечение

Самостоятельное лечение антропофобии неэффективно. По сути, данный страх – своеобразная защитная реакция нервной системы на психотравмирующие ситуации. Естественно, что справиться с этим страхом организм совершенно не стремится.

Другой проблемой терапии антропофобии является то, что в большинстве случаев пациенты отказываются от медицинской помощи. Настойчивые попытки близких убедить больного в необходимости обращения к врачу могут вызывать приступы агрессии.

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между врачом и пациентом, установления точной причины страха. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми. Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия. Немаловажную роль в достижении положительного эффекта играют аутотренинг и самостоятельное выполнение пациентом определенных упражнений.

В запущенных ситуациях, когда страх общения с людьми укоренился, возникает необходимость в проведении гипнотерапии. Наиболее часто применяют методику эриксоновского гипноза, основанную на косвенном влиянии на подсознательную сферу.

В тех случаях, когда выясняется, что антропофобия является симптомом психического заболевания (аутизма, шизофрении), проводится лечение последнего.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии своевременного лечения антропофобия может привести к формированию невротических и психических расстройств. Она становится препятствием в обучении, трудовой деятельности и социальной жизни человека.

Патология представляет и потенциальную угрозу жизни. Например, если у антропофоба возникает сильный сердечный приступ, из-за страха перед людьми он не только не просит их о помощи, но и даже отклоняет ее. Осознав, что выпадает из социума, больной может совершать попытки суицида.

Прогноз

При своевременно начатом и систематически проводимом лечении удается купировать проявления антропофобии.

К развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Профилактика

Профилактика заключается в правильном воспитании ребенка. Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Ребенка необходимо любить, заботиться о нем и поддерживать, оберегать от стресса и сильных потрясений. Это позволит его психике правильно развиваться и убережет от развития фобий, в том числе страха перед другими людьми.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Антропофобия

Антропофобия – разновидность социального невроза, расстройство, суть которого заключается в панической боязни людей и навязчивом желании отгородиться от общения с ними.

МКБ-10F40.1, F93.2
МКБ-9300.23
MeSHD010698

Содержание

Общая информация

Фобия – обостряющийся в определенных ситуациях иррациональный страх, происхождение которого невозможно объяснить логически. Как правило, предмет фобии не представляет реальной опасности, но для человека он становится источником чрезмерной тревоги, из-за которой он старается минимизировать контакты с ним. Причины возникновения навязчивых страхов чаще всего кроются в эмоциональных потрясениях или длительных периодах стресса.

Люди, страдающие от антропофобии, испытывают сильнейший психологический дискомфорт, если кто-то приближается к ним и нарушает их личное пространство. Они стараются постоянно находиться в одиночестве. Во время общения с другим человеком антропофоб чувствует физическое недомогание.

Антропофобии одинаково подвержены мужчины и женщины. Обычно она возникает в подростковом возрасте. Это расстройство сопровождается компульсивным поведением – набором движений или манипуляций, которые человек повторяет в однотипных ситуациях для предупреждения паники или защиты от тревожащего фактора. Антропофобия часто сочетается с социофобией (боязнью скоплений людей), скоптофобией (страхом опозориться) и низкой самооценкой.

Причины

Достоверные причины антропофобии не установлены. Психологи считают, что в большинстве случаев зарождение проблемы происходит в раннем детстве. Обиды на родителей, наказания, обманы, запугивания, эмоциональные травмы – все это приводит к тому, что ребенок теряет доверие к окружающим его людям. По мере взросления он становится замкнутым и предпочитает проводить время в одиночестве. Только наедине с собой мальчик или девочка, чувствуют себя комфортно и свободно.

Чаще всего причины антропофобии кроются в детских психологических травмах

Антропофобия может появиться и/или усугубиться в пубертатном возрасте. Из-за особенностей внешности или темперамента подросток превращается в объект насмешек и критики. Он становится нерешительным и неуверенным в себе. Если при этом ребенок не чувствует поддержки со стороны близких, то уровень его самооценки снижается, и возникает постоянное ожидание «удара» со стороны других людей и, как результат, страх перед ними, а в некоторых случаях – ненависть.

Антропофобия не всегда имеет глубинные корни. Иногда она появляется уже в зрелом возрасте. Провоцирующим фактором может стать переутомление, стресс или насилие (избиение, грабеж). От расстройства чаще страдают жители крупных городов по причине высокой плотности населений и динамичности происходящих событий.

Читайте также:  Амблиопия , причины и лечение

Симптомы

Антропофобия может протекать в различных вариациях, отличающихся степенью тяжести и предметом страха. В любом случае ее характерными проявлениями являются замкнутость в себе и ведение уединенного образа жизни.

Одиночество – основной симптом боязни людей

  • Боязнь перед всеми людьми. Человек испытывает целостное отвращение ко всем, он не хочет, чтобы на него смотрели, говорили с ним и прикасались к нему.
  • Страх перед незнакомцами. Пациент ограждается от общения только с незнакомыми людьми. В кругу родных он чувствует себя нормально.
  • Неприятие конкретных черт внешности или личности – боязнь рыжих, бородатых, нетрезвых, толстых и так далее. Причиной фобии может быть травма, нанесенная человеком с такими характеристиками. Еще один фактор – напоминание о прошлых недостатках. Например, нежелание видеть толстых людей после похудения.

При антропофобии контакт с объектом страха приводит к эпизодам панической атаки, которая сопровождается:

  • учащенным сердцебиением;
  • потливостью;
  • ощущением нехватки воздуха;
  • дрожью в конечностях;
  • оцепенением;
  • абдоминальными болями и другими симптомами.

Чувствуя приближение приступа, пациент может попытаться успокоить себя с помощью каких-то действий, например, подсчета домов или прохожих (компульсивное поведение).

Антропофобия опасна тем, что лишает человека возможности быть частью социума. У него возникают сложности с выполнением своих трудовых обязанностей, с созданием семьи и так далее. Со всеми трудностями он пытается справиться в одиночку и не может попросить о помощи даже при наличии реальных проблем со здоровьем. А если ему предлагают какие-либо услуги, то категорически от них отказывается. Антропофобу кажется, что при контакте с человеком он заразится опасной инфекцией, а в случае нахождения в толпе – будет раздавлен.

Диагностика

Антропофобия выявляется психиатром или психологом на основании клинической картины. Как правило, специалисту достаточно одной беседы с пациентом, чтобы поставить диагноз. Для оценки степени расстройства часто применяется тест на тревогу или шкала Занга.

Иногда антропофобия является симптомом серьезных психических заболеваний, например, шизофрении. В этом случае проводится комплексное психиатрическое обследование.

Лечение

Как лечится антропофобия? Прежде всего необходимо признать наличие проблемы и обратиться к психологу. Врач поможет разобраться в причинах страха, а также даст рекомендации по налаживанию ситуации.

В процессе терапии доктор постоянно беседует с пациентом, выясняя и анализируя его эмоции и мысли. Ключевой задачей является выяснить, чего конкретно боится человек во время общения с другими людьми, а также доказать ему, что этот страх безоснователен.

Лечение антропофобии у психолога

Залог успешного лечения антропофобии – осознание пациентом важности социализации и его желание научиться контактировать с себе подобными. Необходима постоянная работа, состоящая из маленьких шагов. Как правило, психолог советует человеку каждый день активно бороться с антропофобией: поблагодарить продавца в магазине, узнать у прохожего точное время, проехаться в транспорте и так далее. Эти простые действия помогают пациенту вернуться в общество.

В тяжелых случаях антропофобия лечится посредством гипноза. Чаще всего используют технику Милтона Эриксона. Она предполагает концентрацию индивидуума на своих внутренних переживаниях и абстрагирование от окружающей действительности. Во время сеанса человек расслабляется и рассказывает о своих потаенных страхах.

Прогноз и профилактика

Антропофобия эффективно лечится при обращении к специалисту на ранних этапах. Целенаправленные, согласованные действия врача и пациента приводят к тому, что он начинает спокойно относиться к необходимости контактировать с людьми.

Самостоятельно исцелиться от антропофобии практически невозможно. Если не проводить коррекционную работу, со временем панический страх приведет к полной самоизоляции и другим психическим расстройствам.

Профилактика антропофобии заключается в воспитании ребенка в доброжелательной атмосфере, а также минимизации стрессов и психоэмоциональных нагрузок во взрослой жизни.

Антропофобия: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Патологическое состояние, представляющее собой один из вариантов социального невроза, для которого характерно появление у человека дискомфорта и страха в момент контакта с другими людьми.

Причины

На данный момент точные причины этой патологии не установлены. Большинство специалистов предполагают, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с человеком в детском либо пубертатном периоде.

К такому патологическому состоянию могут привести перенесенные больным насмешки сверстников, неблагоприятная семейная обстановка, плохие социальные условия, обман со стороны окружающих, психоэмоциональные травмы, обиды на родителей, запугивания, а также чрезмерные либо частые наказания. Влияние подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно теряет доверие к окружающим его людям и чувствует себя значительно комфортнее и увереннее, находясь в одиночестве. Из этого следует, что, взросление в неблагоприятных условиях приводит к тому, что ребенок замыкается на своем «Я» и делает вывод, что единственным безопасным для него человек является только он сам. Этот момент можно назвать начальной точкой в формировании антропофобии.

Насмешки, насилие, подавление личности ребенка способствуют развитию антропофобии. Чаще всего развитие антропофобии наблюдается у лиц, предрасположенных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно выраженной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными. Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. Вследствие этого, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми и становится главной причиной замыкания в себе. Именно такие мысли и ощущения в конечном итоге постепенно начинают трансформироваться в человекофобию. Из этого можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды.

Однако не во всех случаях антропофобия появляется вследствие тяжелых детских переживаний. В редких случаях данное неврозоподобное состояние развивается и у лиц, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В этом случае причиной развития патологического состояния становятся определенные особенности, перенесенные пациентом. В литературе описано много случаев появления антропофобии у людей, которые кардинально изменили свою внешность. Например, сбросив десятки килограммов лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес. Помимо этого, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Иногда антропофобия может ошибочно приниматься за аутизм.

Симптомы

В зависимости от того, к каким именно людям у больного возникает страх, антропофобия может подразделяться на несколько типов:

страх перед незнакомыми людьми: в этом случае, находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно, симптомы заболевания возникают исключительно по отношению к незнакомцам;

общая боязнь людей: в этом случае формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство пациента вызывает у него выраженный дискомфорт;

боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения: в этом случае у человека возникает паническая атака при контакте с людьми определенного типа, например, пьяными, высокими, черноволосыми;

охлофобия или боязнь толпы обусловлена развитием панической атаки только в случае попадания больного в людскую толпу.

У большинства больных антропофобией отмечается наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. В момент контакта у них отмечается усиленное потоотделение, бледность или гиперемия кожных покровов, тремор конечностей, учащается сердечный ритма, возникают резкие скачки артериального давления, учащаются позывы к мочеиспусканию или дефикации и возникает ощущение нехватки воздуха.

Диагностика

Постановка диагноза антропофобия основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования.

Лечение

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между специалистом и пациентом, а также определения точной причины страха. Для облегчения мучительной симптоматики при кризах антропофобии проводится краткосрочное лечение психотропными препаратами. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми. Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия.

Профилактика

Профилактика развитии антропофобии заключается в правильном воспитании ребенка. Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления и не подвергать его слишком часто критике.

Антропофобия

Содержание:

Антропофобия, или, как она переводится буквально, “боязнь людей” – одна из разновидностей неврозов. По международной классификации она относится к фобическим тревожным расстройствам (F40).

Объект антропофобии – конкретный человек или группа людей, схожая по каким-либо признакам. У больного возникает чувство страха, тревоги, неприязни даже рядом с одним таким человеком, и даже если он просто видит его на расстоянии. Этим боязнь людей отличается от социофобии, где главная причина тревоги не собственно люди, а их отношение к страдающему фобией человеку.

В зависимости от тяжести проявлений заболевания, боязнь людей может значительно осложнить жизнь. Например, серьезной проблемой может стать поиск работы, так как большинство профессий так или иначе подразумевает контакт с людьми.

Общая информация

Антропофобия в тяжелом варианте – это когда пациент боится любого человека, вне зависимости от его пола, внешности и т. д. Но чаще встречается страх перед какой-либо социальной, этнической, профессиональной группой, людьми с определенными внешними признаками, определенного возраста и/или пола.

К числу наиболее распространенных видов боязни людей относятся дентофобия (боязнь стоматологов) и коулрофобия (боязнь клоунов). Возникновение таких фобий даже можно объяснить вполне логичными причинами. Дентофобия часто основана на естественном человеческом страхе боли и обычно связана с прошлым негативным опытом, когда стоматолог действительно причинял боль.

Боязнь клоунов связана с их странным, непредсказуемым поведением, частично напоминающим поведение сумасшедшего. А все, что нельзя понять и спрогнозировать, часто пугает людей.

Всего насчитывается более 100 разновидностей боязни людей. В их числе:

юдофобия – страх перед евреями;

русофобия – боязнь русских;

геронтофобия – страх перед лицами пожилого возраста;

погонофобия – боязнь бородатых;

ксенофобия – боязнь незнакомых, чужих людей, иностранцев;

виккафобия – боязнь колдунов и т. п.

Симптомы антропофобии

Отметим, что если вам иногда не хочется никого видеть, остаться одному – это совершенно нормально. А вот о том, что у вас антропофобия, может свидетельствовать следующее поведение:

Вы максимально избегаете контактов с другими людьми.

Вы отказываетесь от выгодной и интересной работы, если она предполагает общение с людьми.

Оказавшись на улице в затруднительном, даже опасном для жизни положении, вы не обратитесь за помощью к людям и постараетесь ее отвергнуть, даже если вам предложат поддержку.

Все вышеописанное распространяется на всех людей (если вы боитесь всех) или же только на определенную группу (если вы боитесь, к примеру, только лиц кавказской внешности).

Также очень показательно антропофобия проявляет себя в таком симптоме, как компульсивное поведение:в навязчивых, регулярных действиях, не имеющих никакой рациональной цели, а лишь призванных снять напряжение, получить кратковременное удовольствие. К примеру, это:

снятие стресса с помощью еды;

непроизвольные движения (постукивания рукой, щелчки пальцами и т. д.);

разговоры с самим собой;

бесцельное расхаживание по комнате и тому подобное.

Причины возникновения фобии

Строго говоря, точные причины возникновения боязни людей неизвестны. Предполагается, что чаще всего основа такого расстройства закладывается в детстве, если:

ваши родители также демонстрировали боязнь людей;

вас запугивали или совершали над вами насилие;

в обществе сверстников вас дразнили, насмехались над вами;

Читайте также:  Акрофобия (боязнь высоты) , причины, лечение страха

вы были изолированы от социума.

Также развитию такой боязни способствуют определенные черты характера (ранимость, мнительность), психастенический тип личности и другие факторы.

Антропофобия может возникать и у взрослых, без каких-либо предпосылок из детства – из-за совершенного насилия, грабежа, гормонального дисбаланса, длительного стресса и т. п.

Боязнь людей также может развиться на фоне биполярного расстройства.

Диагностика антропофобии

При диагностике необходимо дифференцировать (отличать) боязнь людей от других похожих неврозов. Например, антропофобия схожа с социофобией. Однако если антропофоб боится именно самого человека, как объекта, и ему страшно даже рядом с одним человеком, то социофоб боится общества людей, а точнее – его оценочного суждения относительно себя.

Иногда антропофобия маскируется под аутизм, и, наоборот, аутистов принимают за антропофобов.

Стадии антропофобии

Легкая. Больной в этой стадии может самостоятельно преодолеть свой страх, столкнувшись с человеком, который составляет объект его страха. Нужны лишь небольшие усилия.

Прогрессирующая. Чувство страха и других негативных эмоций в травмирующей ситуации не поддается контролю. Например, человек, страдающий боязнью клоунов, столкнувшись с представителем этой профессии, может испытать чувство агрессии или, напротив, плаксивости, у него участится пульс, увеличится потоотделение, возникнет дрожь в конечностях или во всем теле.

Запущенная. Антропофоб не общается ни с кем, даже с родственниками это происходит крайне редко. Лечение антропофобии в этом случае возможно только принудительное.

Лечение антропофобии

Антропофобия предполагает лечение медикаментами и психотерапевтическими приемами в комплексе.

Медикаментозное лечение осуществляется с помощью:

Медикаменты сами по себе не способны излечить фобию. Они предназначены, чтобы сделать пациента более восприимчивым к психотерапии, а также улучшить его повседневную жизнь, купировав тревогу, адаптировав для социальных взаимодействий.

Среди наиболее эффективных методов психотерапевтического лечения:

Психоанализ. Долгий и часто неприятный для пациента процесс, который, тем не менее, позволяет найти истоки фобии и избавиться от проблемы навсегда. Рекомендуется тем людям, которые не понимают причин возникновения своей боязни, или если корни проблемы скрыты глубоко в детстве.

Когнитивно-бихевиоральная терапия. Этот метод лечения подойдет тем пациентам, чья фобия возникла уже во взрослом возрасте, и когда пациент знает – почему. Психотерапевт “проживает” вместе с пациентом травмирующие его ситуации, находит неправильные установки сознания, которые формируют страх. Потом помогает человеку научится управлять своим страхом

Реструктуризация или нарративная терапия. Метод заключается в поиске и восстановлении, проживании заново ситуации, которая дала ход страху, что помогает от него избавиться.

Парадоксальная интенция. Метод заключается в том, что пациенту предлагается захотеть получить то, чего он так боится, как абсурдно бы это ни звучало. Зачастую дает довольно быстрые результаты.

Групповая терапия. Служит и как дополнение индивидуальной терапии, и как самостоятельный метод. С помощью членов группы антропофобы учатся видеть в людях не объекты страха, не опасность, а источники поддержки и позитивных эмоций. Также в группе пациенты учатся коммуникации с другими людьми, доверять и помогать другим. Обычно после окончания групповой терапии участники группы сохраняют контакты друг друга и всегда могут обратиться за помощью в момент очередного приступа.

Лечение антропофобии своими силами – чтением соответствующей литературы, применением некоторых психотерапевтических техник – неэффективно. Во-первых, часто эта фобия возникает как защитная реакция психики на травмирующее событие, то есть, по сути, вам придется бороться с собственной психикой.

Кроме того, довольно сложно убедить человека, который боится других людей, обратиться за помощью к психотерапевту (ведь это тоже человек).

Профилактика фобии

Главная профилактика фобии – правильное формирование личности ребенка в детстве. Необходимо:

показывать ребенку свою любовь и заботу;

поддерживать с ним доверительные, дружеские отношения;

не критиковать слишком часто, не унижать;

учиться общаться со сверстниками и людьми старше себя, защищать свои границы;

оберегать от стрессов.

Во взрослом возрасте необходимо также минимизировать воздействие стресса и различных эмоциональных нагрузок.

Статья написана под кураторством доктора Воронцов А.Л

Антропофобия: как проявляется боязнь людей и как ее лечить?

Антропофобия, или боязнь людей, – одно из самых сложных расстройств. Опасность такого нарушения заключается в том, что антропофобия может выступать симптомом тяжелых психоневрологических заболеваний. Самолечение при таком расстройстве малоэффективно и может быть даже опасно, пациентам нужна помощь квалифицированного психотерапевта. В противном случае антропофобия может привести к социальной дезадаптации и вынужденному затворничеству.

Что представляет собой расстройство?

Антропофобия очень часто возникает вследствие депрессии и комплекса неполноценности

Буквально слово “антропофобия” переводится как “боязнь людей”. Страх может распространяться как на отдельных незнакомых людей, так и на все человечество в целом.

Антропофобия относится к социальным фобиям. По МКБ-10 это расстройство обозначается кодом F40.1. Боязнь людей сопровождается выраженными симптомами невроза, паническими атаками. Боязнь людей также характеризуется компульсивным поведением при столкновении с объектом страха.

Боязнь людей начинается, как правило, в подростковом возрасте, причем мужчины и женщины подвержены этому расстройству в равной степени.

Исследования показывают, что боязнь людей появляется у пациентов с определенным складом характера и особенностями психической деятельности. С таким фобическим расстройством чаще всего сталкиваются закомплексованные люди с низкой самооценкой, не способные безболезненно воспринимать критику.

Боязнь людей может выступать как первичным, так и вторичным нарушением. Антропофобия нередко возникает вследствие невроза, депрессии, комплекса неполноценности. В отличие от других социальных фобий, боязнь людей проявляется выраженными изменениями поведения пациента при встрече с другими людьми. Так как постоянно избегать объекта боязни невозможно, такие люди отличаются компульсивным поведением и излишней нервозностью. Со временем это приводит к развитию различных психических расстройств, в связи с чем антропофобию следует выявлять и лечить своевременно.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Боязнь людей нельзя путать с социофобией. Антропофоб чувствует себя неуверенно даже в компании одного человека, в то время как социофоб ощущает нервозность при большом скоплении людей либо при необходимости социального взаимодействия в незнакомой обстановке.

Здесь важно разобраться в терминологии. Боязнью большого скопления людей является скорее социофобия, а не антропофобия.

Боязнь большого количества людей достаточно часто связана со страхом совершить ошибку и быть осуждаемым обществом, что характерно именно для социофобии. Таким образом, как называется фобия или боязнь людей, – зависит от особенностей восприятия человека. Если дискомфорт проявляется в небольшой компании – это антропофобия. В случае, когда человек боится большого скопления людей – речь идет о социофобии. Такие люди очень привязаны к своей “зоне комфорта”, поэтому достаточно уверенно чувствуют себя в компании людей, которые допускаются в их ближний круг. Обычно это родственники, старые приятели, коллеги, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Боязнь перед людьми в общем и боязнь большого скопления людей – это разные виды фобий, но лечатся они одинаково. Разница заключается лишь в том, что социофобию победить зачастую проще, чем антропофобию.

Причины развития расстройства

Постоянные конфликты и скандалы в семье могут наложить отпечаток на ребенка, что в дальнейшем приведет к развитию антропофобии

Боязнь людей – это фобия, которая берет начало в детском и подростковом возрасте. Причем в особо тяжелых случаях антропофобия и социофобия идут рука об руку. Боязнь большого количества людей часто связана со страхом осуждения и критики. Обычно это появляется у людей, которые в детстве часто подвергались критике со стороны родителей.

Среди причин развития антропофобии:

  • неблагоприятная атмосфера в семье;
  • физическое и психологическое насилие со стороны родителей;
  • детские психологические травмы, связанные с незнакомыми людьми;
  • сильное чувство стыда, испытанное в детстве;
  • сильные стрессы.

Постоянные скандалы и конфликты в семье заставляют ребенка сторониться людей, так как ничего хорошего он от них не ожидает. Ребенок замыкается в себе и со временем превращается в замкнутого взрослого, который старается избегать людей. Это же происходит у детей, родители которых применяли физическое наказание в качестве воспитательного метода.

Еще одна причина антропофобии – постоянная критика, высмеивание и сомнение в способностях ребенка. Такие дети растут в постоянном страхе совершить ошибку и быть снова наказанными родителями, что со временем может перерасти в страх перед людьми в целом.

Антропофобия может быть следствием испуга при контакте с незнакомыми людьми. Если ребенок получил психологическую травму, связанную с действиями посторонних взрослых людей, это может стать толчком к развитию либо антропофобии, либо андрофобии (боязнь мужчин).

Любые фобии закрепляются сильными деструктивными эмоциями. Как правило, стресс и психоэмоциональное напряжение выступают почвой для зарождения патологического страха.

Симптомы антропофобии

Страх общества и людей проявляется компульсивным поведением. При встрече с незнакомым человеком антропофоб чувствует себя неуверенно, часто отмечается неадекватное поведение. Человек может совершать какие-то бессмысленные движения, которые расцениваются им как защита от посторонних людей. Примеры компульсивного поведения – счет проезжающих машин, поиск предметов определенного цвета, специальное изменение походки. Такие действия помогают отвлечься от окружающих людей и блокировать проявления страха.

Если же по какой-то причине антропофобу не удается отвлечься, начинается паническая атака. Она проявляется повышением давления и увеличением частоты пульса, тремором рук, повышенным потоотделением. Находясь в стрессовой ситуации, антропофоб хочет скорее сбежать, спрятаться.

Такие люди испытывают серьезные проблемы с окружающими. Их круг общения обычно ограничен всего несколькими людьми, чаще всего это родственники или друзья, с которыми антропофоб знаком с детства. Из-за страха перед людьми отмечается ухудшение когнитивных способностей, что негативно сказывается на освоении новых навыков и трудовой деятельности. Как правило, такие люди заняты на низкоквалифицированной работе, которая подразумевает полное отсутствие контактов с окружающими, либо работают на дому.

В тяжелых формах антропофобия приводит к полной социальной дезадаптации. Человек может месяцами не выходить из дома, что еще больше усугубляет проблему. Добровольное затворничество становится доступным благодаря сервисам доставки еды, онлайн-супермаркетам и другим благам нашего времени.

Диагностика

Диагноз легко поставит квалифицированный врач

Диагноз ставит психотерапевт после беседы с пациентом. Помимо диагностирования антропофобии, врачу необходимо исключить наличие других психических расстройств у больного. Проанализировав особенности проявления фобии у конкретного пациента, врач составляет схему терапии.

Профессиональное лечение

Как лечить антропофобию – это зависит от тяжести расстройства. Как правило, при таком нарушении практикуется комплексный подход – медикаментозное лечение, психокоррекция, избавление от комплексов, групповая психотерапия.

Лечение начинается с приема лекарственных препаратов. Врач может назначить транквилизаторы или седативные средства, в зависимости от состояния нервной системы пациента. Препараты уменьшают психическое напряжение и помогают контролировать собственные эмоции.

Следующим этапом становятся индивидуальные сеансы психотерапии, направленные на изменение мышления человека таким образом, чтобы он мог избавиться от собственных комплексов и неуверенности в себе.

Лучшим способом победить антропофобию является групповая психотерапия. Это позволяет встретиться со страхом лицом к лицу, так как сеансы проходят в группах.

Самолечение

Для самостоятельной борьбы с фобией следует научиться контролировать свои эмоции и расслабляться

Самолечение осложнено тем, что человеку самому сложно разобраться в природе фобии. Мало знать, как называется боязнь скопления людей, так как социофобию от антропофобии самостоятельно отличить сложно. В связи с этим, даже если человек выбрал метод самолечения, все равно следует проконсультироваться с психотерапевтом для точной постановки диагноза.

Лечить антропофобию самостоятельно очень сложно. Для этого применяется релаксация и постепенное сближение с объектом страха (людьми). Случаев успешного избавления от фобии таким способом очень мало, поэтому лучше выбрать профессиональную помощь.

Ссылка на основную публикацию